Villám fogyás Norbi tanácsai alapján

Állítólag ezzel a diétával fogyott le Szulák Andrea, Csollány Szilveszter felesége és még sokan mások. A diétát 30 napig kell csinálni és szigorú szabályai vannak. Aki betartja, megszabadulhat akár havi 10 kilótól.. Nem hangzik rosszul, egy próbát megér…Használd hozzá Norbi könyvét, hiszen alap dolog, hogy a diéta alatt csak Update 1 ételeket ehetsz.

Veszélyes transz-zsírsavak?

A transz-zsírsavakban bővelkedő étrend átstruktúrálja a zsírszövet eloszlását, a hasra koncentrálja, és akkor is megnöveli a testsúlyt, ha a bevitt kalóriamennyiséget ellenőrzés alatt tartjuk. A kutatási eredményt az Amerikai Diabétesz Társaság 66. tudományos ülésszakán ismertették. Beszámoltak a kutatók arról, hogy a majmokat nyugati stílusú civilizált ételekkel etették 6 éven át. Az egyik csoport a szokásos, […]

Update 1 Banántorta recept

Hozzávalók: pár csomag Norbi keksz/amennyit felvesz a tepsi/ 30 g cukormentes istant vaníliapuding por 2 csésze tej 20 dkg light krémsajt 25 dkg ananász , villával összetörve 4 közepes banán, szeletelve 2 dl tejszínhab 3 teáskanál tört pekándió

Szénhidrátszegény édességek; fagyi, csoki torta és egyéb nyalánkságok

Atkins kakaó Egy kis kakaót szûk 1 dl vízbe felforralva, (leggyorsabb a mikró) bele édesítõ, 3-4 kávéskanál tejszín – az illúzió megvan. Fogyi lepény Hozzávalók: 1 tojáshoz, 1 púpozott evõkanál reszelt parmezán sajt, 1 lapos evõkanál zsemlemorzsa, só. Összekeverem, és hagyni kell legalább 5-10 percig, hogy egy kicsit összeálljon. Sütési mód: Teflon serpenyõbe beleöntve és […]