Diétás palacsinta recept

Hozzávalók:

6 ek.zabpehely

4 ek.finomliszt

2 tojás

3 dl tej

1,5 dl szóda v.ásványvíz

1 kávés kanál só

3 ek.olaj

A sütéshez:4-5ek.olaj

Elkészítés:
A zabpelyhet és a lisztet egy tálban összekeverjük,a tojásokat beleütjük,majd a tejjel simára keverjük.Csak ezután higítjuk a szódavízzel,különben csomós lesz.Ezután megsózzuk,az olajat beleöntjük,és 15 percig pihentetjük.Palacsintasütőben olajjal a szokásos módon 12db palacsintát sütünk belőle.Ugyanúgy lehet tölteni mint a hagyományos palacsintát.