Ne nassolj!

Rakoncátlan kicsinykém, hát fontos álláskában vagy, jársz tárgyalásokra, meg megbeszélősdire is? Igen, és veszegetsz az eléd kitett süticskéből, nasikából, szendvicsből, ropiból! este a tv előtt is csipszet, meg tejkaramellát eszegetsz?! Kapkodod, mint a Hápi kacsánk a frissen szedett parajt meg sóskát! Ej, ütök a pici kezedre, te kis rosszcsont!

Nem tömjük magunkat feleslegesen szénhidrátokkal, mert azok túlzott fogyasztása, cukorbajhoz, szív és érrendszeri betegségekhez vezethet. Inkább fogd a tornacipőd, és kezdd el az aktív mozgást! Fuss a ház körül, tollasozz a parkban a barátaiddal, vagy focizzál! Ne feledd: a mozgás ugyanúgy boldogsághormont szabadít fel, mint az édesség! Bizony ám! Kicsi szívem!