Kiskincsem! Bogaram, szereted a jó magyaros ételeket, paprikásan, borsosan? Bizony, bizony, finom is az! Csak más alapanyagokat válassz, mint a megszokott vöröshusi, krumpli, meg rizs. Te lelkem válaszd a fehér húst, meg a friss zöldséget, mert ezek jót tesznek a szívednek, a bőrödnek, meg az izmaidnak is. Azon kívül még finomak is. Pláne ha fűszerezed az ételt! Ha annyira nem is, mint a Hentes Gyuri, amikor kolbászt, meg hurkát töltött, a Bölöni bácsi aranylakodalmára, és olyan erős lett az étek, hogy még a Bundás kutya is három napig csak a kútra járt vizet inni. Te figyelj oda, hogy mértékkel ízesíts! Így nem lesznek olyan szokatlanok és unalmasak az ennivalók a számodra. Meglátod gerlicém a jól fűszerezett egészséges ételt megkedveled ám! Meglátod, a sok zöldféle jót tesz majd a kis hasadnak, meg a kobakodnak is. Okoska leszel, te kis eszemadta!

Kapcsolódó tartalmak:

• VacsoraVirágom, nagyon fontos, hogy este sose egyél túl sokat, zsíros ételt főleg ne, mert bizony, megárthat angyalom. A legfontosabb az, hogy semmiképpen nem pótolhatja a vacsora a folyamatos kalória bevitel...
• A tízórai, uzsonnaAj, gyerekecském, kicsinykém! Hát Rózsi nagyi tud Neked tippeket ajánlani, ha 10 óra körül megkordul a piciny bendőd, mint a nagytemplom harangja, amikor misére hívja a jámbor lelkeket. Bizony nem...
• Ne legyél súlyos egyéniség!Angyalom, mézes galambom! Sokszor nézegeted magad a tükörben? Picit pufinak látod az alakodat? Terka, a másik húgom is gyakran nézegette magát a tükörben, azt gondolta, hogy egyszer csak elégedett lesz...
• Így kezdd a napot!Hát egyetlenem, a reggelivel kezdd a napot, de ne úgy, mint a Hentes Gyuri, mert ő bizony megadja a módját: hatalmas vekni kenyérből szel magának jó kétujjnyi vastagságút, aztán behozza...
• Az elhatározásTudod gyerekem, van nekem egy húgom az Erna. Akaratos egy nőszemély. Hiába, ha elhatározta magát bizony a Katus néni se tudta volna eltántorítani a szándékától, pedig ő aztán erős asszony,...