» Fogyókúrás receptek
- Almás update 1 pite recept
Publikálta Dénes Viktória | 2007. április 3. | 0 megjegyzés
Hozzávalók:30dkg update1 liszt15 dkg vaj3 ek tejföl1 csomag sütőpor30dkg reszelt zöldalmafahéjtengeri sófoly. édesítőElkészítés:Dolgozd el a lisztet a vajjal, a sütőporral, tejföllel, tengeri sóval. Nyújts 2 lapot, majd töltsd meg az almás töltelékkel.Töltelék: re... - Almás-zabpelyhes muffin (Update1) recept
Publikálta Dénes Viktória | 2007. április 3. | 0 megjegyzés
Hozzávalók:4-5db zöld alma2db tojás20dkg update 1-es liszt (update 1-es liszt 30% erejéig „higítható” teljes kiörlésű liszttel)10dkg zabpehely2dk olvasztott vaj1pohár tejföl1kiskanál szódabikarbónafahéjfolyékony édesítőElkészítés:A hozzávalókat az alma... - Ananászos túrós rétes Update: 2-es kód recept
Publikálta Dénes Viktória | 2007. április 3. | 0 megjegyzés
Hozzávalók:1 csomag réteslap – 12 lapos -75 dkg túró3 tojás sárgája2 konzerv ananász (Persze lehet más gyümölcs is, de akkor el ne feledjünk új nevet adni a sütinek!)némi mazsolaédesítőszer2-3 evőkanálnyi olíva olajElkészítés:Mivel olyan trükkösek voltunk, h... - Ananászos túrós rétes Update2 recept
Publikálta Dénes Viktória | 2007. április 3. | 0 megjegyzés
Hozzávalók:1 csomag réteslap – 12 lapos -75 dkg túró3 tojás sárgája2 konzerv ananász (Persze lehet más gyümölcs is, de akkor el ne feledjünk új nevet adni a sütinek!)némi mazsolaédesítőszer2-3 evőkanálnyi olíva olajElkészítés:Mivel olyan trükkösek voltunk, h... - Ásványvízzel pezsdített palacsintatészta (Update1) recept
Publikálta Dénes Viktória | 2007. április 3. | 0 megjegyzés
Hozzávalók:30dkg Norbi update 1-es liszt3db tojás4-5dl tej3dl ásványvíz1dl olivaolajtengeri sóElkészítés:Ezt a tésztát érdemes állni hagyni egy negyedórát.Fontos, hogy sütés előtt olajozd ki a serpenyőt.Kb 18-22 palacsintára elégTanácsok:Norbi update 1-es kód!... - Az Update omlós tészta recept
Publikálta Dénes Viktória | 2007. április 3. | 0 megjegyzés
Hozzávalók:160 g Update lisztkeverék, 160 g margarin, 16 ml natúr joghurt, 5 ml folyékony édesítő, ½ citrom, ½ tojás.Tedd egy tálba a margarint, reszeld rá a citrom héját, facsard rá a levét, és dolgozd össze az édesítővel, a tojással, hogy a margarin felvegye a nedv... - Bazsalikomos paradicsomkrémleves mozzarellával (update 1) recept
Publikálta Dénes Viktória | 2007. április 3. | 0 megjegyzés
Hozzávalók:-1 l paradicsomlé-1 dl tejszín (10 %-os)-1 vöröshagyma-1 tk bazsalikom-1 tk ételízesítő-1 tk étkezési keményítő-édesítő-kb. 5 dkg mozzarella sajt (mehet bele több is)-só, bors-olivaolajElkészítés:A vöröshagymát apró kockákra vágjuk, olajon megdinsz... - Almás csirkecomb (update 1) recept
Publikálta Dénes Viktória | 2007. április 3. | 0 megjegyzés
Hozzávalók:- 2 csirkecomb- 4 fej hagyma- 6 savanyú alma- olívaolaj- ízlés szerint zöldfűszerek, sóElkészítés:A csirkecombokat megszórjuk a fűszerekkel, tepsibe fektetjük.Az almák közepét kivágjuk, felszeleteljük, a hagymát felkarikázzuk, ráfektetjük őket a húsra úg...

Legutóbbi hozzászólások