» Egészség
- Miért ajánlatos korán vacsorázni?
Publikálta Dénes Viktória | 2009. augusztus 23. | 0 megjegyzés
Kísérletek bizonyítják, hogy ajánlatos jóval este 8 óra előtt vacsorázni, sőt időnként egy-egy vacsorát kihagyni. Ennek az a magyarázata, hogy a máj működése estefelé lelassul, és csak reggel indul be újra. Így amit este 7 óra után megeszünk, az emésztetlenül a beleinkben ... - Mi az éhség?Publikálta Dénes Viktória | 2009. augusztus 23. | 2 Megjegyzés
Az éhségérzet akkor alakul ki, amikor a test energiatartalékai kiürülnek, vagyis amikor hosszabb ideig nem eszünk, vagy fizikai munkát végzünk, és ilyenkor táplálékot, energiát igényel a szervezetünk. A legtöbb ember gyomortájékon érzi az éhséget, de koncentrálási problémá... - AlmaecetPublikálta Dénes Viktória | 2008. október 30. | 6 Megjegyzés
Anno kipróbáltam ezt is, sőt még egy könyvet is olvastam róla évekkel ezelőtt. Az igazán elszántaknak ajánlom, akik nem idegenkednek az új ízektől, mert valljuk be, ritkán jutna eszünkbe amúgy ecetes vizet inni.Egyébként teljesen megszokható és nyáron akár még kellemesnek is...
Friss hozzászólások