Káposztaleves diéta
Csodamódszer nem létezik, csak elhatározás, kitartás és akaraterő szükséges ahhoz, hogy megszabaduljunk a nem kívánt kilóiktól. Sokan vetik bele magukat mindenféle diétába, de aztán néhány hét elteltével feladják, mert nincs elég kitartásuk koplalni. Pedig van olyan fogyókúra, amellyel nincs erre szükség, ráadásul a legtöbb diétával ellentétben igen hamar megszabadít a felesleges zsírpárnáktól. Ez a káposztaleves-kúra.
No related posts.
69 hozzászólás
MegjegyzésekMegjegyzések
Friss hozzászólások
- sziasztok !Én is ki akarom próbálni! annyit szeret...
- Nagyon finom !!!!
- Igen tisztelt fogyni vágyók,kérlek beneteket ne hi...
- sziasztok.elkezdem holnap a kurát.remélem rajtam i...
- szia Dia.érdekelne hogy az a kétszeri evés miböl á...
2009. június 20. du.31 4:34 du.
Hát én ezt kipróbálom!!!
2009. június 20. du.31 8:31 du.
én most csinàlom…ma volta màsodik napom..hàla égnek ma tudtam egy nagy fött krumplit enni meg zöldséget:))) de kmolyra forditva jo nagyon…majd meglàtjuk hat-e…
sok sikert neked…..
2009. június 27. du.31 9:18 du.
Ezután a diéta után mennyi idő alatt jönnek vissza kilók?
Itt jellemző a jojó effektus?
2009. június 29. du.31 10:35 du.
Zsuzsa, hogy sikerült a diéta?
Sikerült lefogynod?
Az mindegy, hogy a megfelelő gyümölcsökből és zöldségekből mennyit eszünk, mert úgy látom, nincs meghatározva?!
És az is mindegy, hogy egy napon belül milyen sorrendben?
Előre is köszönöm a segítséget!
2009. július 26. du.31 5:03 du.
Hát holnap elkezdem én is majd írom hogy mi lett a vége:-)) mindenkinek kitartás:-))sziasztok
2009. július 26. du.31 8:05 du.
Sziasztok !
Ez nekem is nagyon tetszik, holnap én is elkezdem.kiváncsi vagyok a végeredményre.
pusssz
2009. augusztus 14. du.31 5:49 du.
Én ma kezdtem el, remélem beválik és ez a káposztaleves nem is annyira rossz! Szóljatok, ha van valakinél eredmény! Köszi
2009. szeptember 2. du.31 4:43 du.
Sziasztok
Mindenki csak azt irja hogy elkezdi de nem írja senki, hogy befejezte!
Használt valakinek?????????????
2009. szeptember 3. du.31 1:41 du.
Sziasztok ez jo lehet ezt és is kiprobálom
2009. szeptember 3. du.31 1:44 du.
Ha valakinek sikerült akkor irjon már legyenszives
2009. szeptember 3. du.31 1:44 du.
Ja meg valaki irja már meg hogyan kell megfözni!
2009. szeptember 4. du.31 2:57 du.
Sziasztok!
Igaz már jó pár évvel ezelőtt de végigcsináltam és bátran mondhatom 7 nap alatt – 10 kg volt az eredmény. Most fogom ismételni, remélem ugyanilyen végeredménnyel.
2009. szeptember 12. du.31 6:01 du.
én kiprobáltam és hatott 7 kilot fogytam,és nam jött vissza.
2009. szeptember 15. du.31 5:40 du.
Én most csinálom másodszor. Először 60 kg-ról indultam (158 cm) és 56 lett a vége. Tartottam is 4 hónapig, de a nyaralás nagy bűnözéseket eredményezett, az pedig plussz kilókat. Most 57,4 kg vagyok. Tegnap kezdtem újra a kúrát. Akinek több a felesleg, annak több a minusz is szerintem. Sok sikert mindenkinek!
2009. október 12. du.31 3:52 du.
sziasztok en is el kezdem es majd irok hogy mi lett az eredmeny
2009. október 17. du.31 4:39 du.
Nem bírom a paradicsomszószt,konzervet megenni!
Ha nem teszek a levesbe, akkor is hatásos? Tudja valaki?
Köszi
2009. október 19. du.31 10:03 du.
ezt en is kiprobalom szoritsatok nekem.koszike
2009. november 2. du.31 1:19 du.
Paradicsomszósz nélkül is hatásos a leves, itt a káposzta a lényeg.
Egyébként én csak 5 napig csináltam egy hónapja, és 5 kilót fogytam. Azóta nem szedtem vissza. most szeretnék még fogyni, így nekiláttam. Imádom a káposztát, de az 5. napon már mindig megfordula gyomrom tőle….
2009. november 8. du.31 8:33 du.
Na holnap elmegyek bevásárolni és este meg is főzöm!
1 éve híztam 6 kilót és azt hittem ez csak a tél miatt.
Gondoltam leadom tavasszal amikor többet mozdul ki az ember,
de nem így lett.
Annyi jót hallok a kápoztaleves jótékony hatásáról, hogy optimistán vágok neki!
Remélem finom lesz.
El sem tudom képzelni milyen az íze.
Na és ha még eredménye is lesz akkor az nagyon tuti!
Karácsonyra jól kell kinézzek.
Most 62 kg vagyok (170cm magas).
A versenysúlyomat 56 kg-ot akarom elérni.
2009. november 11. du.31 11:43 du.
Vége a 3. napnak………….
Nagyon jól bírom!
Mondjuk eszek is mindent amit lehet!:)
Ha gyümölcsöt lehet akkor azt a leves mellé,
ha zöldséget akkor természetesen azt.
Nem mértem magam mert nincs mérlegünk de
látszik már a 2. napon a változás!
A kis úszógumiból mégkisebb lett:):):):)
Nagy örömömre! Juhééééé!:D:D:D:D
amint véget ér a kúra elmegyek egy áruházba és
lemérem magam kilóra. hihihihihihi
Amúgy nem úgy ízesítettem a levest ahogy az le van írva, hanem ízlésem szerint.
Ezt mindenkinek ajánlom aki egy kicsit is tud főzni és ismeri a fűszereket!
Saját magának könnyíti meg az egy hetet az ember.
Na és érdemes először nem túlfűszerezni illetve egyedi ízt kreálni.
Azt találtam ki, hogy első nap kicsit magyarosra veszem a figurát utánna meg olaszfűszereket rakok bele.
Így egy kicsit változatosabb.
Na és nem basztam tele paradicsompürével mert akkor egy szar paradicsomoskáposztát kaptam volna zellerrel meg sárgarépával (amit amúgy is utálok!).
1db kis sűrített paradicsom szerintem bőven elég!
2009. november 11. du.31 11:44 du.
jajj a 2. napot akartam írni. upsz!!!!
2009. november 23. du.31 1:05 du.
34-éves vagyok három gyerekkel164cm és 83 kg vagyok.
A mai nappal elkezdtem remélem sikerül !
2009. november 23. du.31 2:28 du.
Valaki segítsen légyszike akkor vizet sem lehet inni csak akkor amikor írja a recept.
és az enyhén buborékos vizel mi újság iható??
2009. november 23. du.31 5:02 du.
sziasztok!
En a 2. Napnal jarok,es majd ehen pusztulok.de sebaj,estere egy krumpli a jutalom
…egyebkent a leves nem is olyan borzaszto,mint a hire.
2009. november 23. du.31 11:43 du.
Sziasztok!Én ma kezdtem el,hát valamiért nagyon éhes voltam.Már régen csináltam,de ne volt megadva,hogy egyebet is lehet enni mellette,ez sokkal jobb,vagyis könnyebbnek tünik.Vizet azt lehet inni,buborék mentest,és cukor nélküli teát is.Sok sikert mindenkinek.még jelentkezem a sikerélményeimmel.
2009. november 24. du.31 5:48 du.
szep jo napot!
3. nap…. Ma reggel kicsit mas fuszerezessel keszitettem a levest. Igy enyhen edeskes ize lett,emlekeztet a paradicsomos kaposztara-amit egyebkent imadok. Extrakent raktam bele lila hagymat illetve rozmaringot,meg egy kis fokhagyma puret.
Este merlegelek… Izgatottan varom,mit mutat az abra ;P
2009. november 25. du.31 9:24 de.
nah,tul a merlegelesen
-2 kg!!!!es kisebb uszogumik!szoval ezek ujabb lenduletet adtak a hatralevo napokra.
2009. november 25. du.31 12:51 du.
Sziasztok!a harmadik napnál tartok,-2kg-al.Farkas éhes vagyok a leves után,előtte nincs semmi bajom,A következő levesembe paradicsomot teszek konzerv helyett.további kitartást mindenkinek,magamat is beleértve:-))
2009. november 26. du.31 11:45 de.
Sziasztok! Én is elkezdtem a diétát. 28 éves vagyok, és a második szülés után leadtam 10 kilót, de az utolsó 7 kg még nem ment le.164 cm vagyok és 64kg. Gondoltam karácsonyra összeszedem magam. Remélem sikerül, a második napnál tartok és az első nap után -1kg-ot mutat a mérleg. A mai nap nagyon nehéz ,mert nagyon éhes vagyok és a hús hiányzik
2009. november 30. du.31 9:57 de.
Sziasztok!Vége a káposztaleves fogyokurámnak,az eredmény nem 6-8 kg,hanem csupán 3kg.Mindent betartottam,én szerintem nem is egészséges olyan rohamosan lefogyni 6-8 kg-ot.Irjatok,kiváncsi vagyok az eredményetekre!
2009. december 17. du.31 5:14 de.
Sziasztok!
Lenne egy kerdesem aki tudja.
Holnap,azaz az 5.napon van “husevo”nap.
Csak szeretnem tudni hogy milyen formaban lehet enni a hust???Azt tudom hogy nem rantva,de peldaul sulve vagy fove??Es a viz?Csak a megengedett napokon lehet???
Addigra szomjan halok.:)) Ha tud valaki ezekrol tobbet megkoszonnem…(amugy nekem a 2.nap utan 1.5 kiloval mutatott kevesebbet a merleg..Remelem nem rossz a merleg:))
Koszi,es sok szerencset mindenkinek:))
2009. december 17. du.31 5:17 de.
Ja es bocsika…
Azt elfelejtettem megkerdezni,hogy kavet lehet-e inni???
Persze csak edesitoszerrel…koszi
2009. december 17. du.31 11:55 de.
A zoldseget parolva is lehet enni?vagy csak nyersen?
Hat nem vagyok azert nyul…:)
2009. december 18. du.31 1:46 de.
Reggelizni mit szoktatok????
Kaposztalevest?????:))
2010. január 4. du.31 3:01 du.
Sziasztok!
Én az elmúlt 4 hónap alatt híztam majdnem 10 kilót (52- ről 61-re) Nem gondolom, hogy kövér vagyok, csak nem szánt szándékból lettem 61 kilós, tehát úgy tűnik, nem tudom megakadályozni, hogy hízzak, csak a fogyókúrával!
Tehát én is elkezdtem a káposztalevesezést!
Nekem ez már a 2. nap, de semmi bajom a levessel…egyenlőre!
De a gatyám egy kicsivel sem akart könnyebben rám jönni, mint tegnapelőtt! :S
Amúgy kávét lehet inni? Én nem tudok meglenni nélküle, mert nagyon alacsony a vérnyomásom, de nem tudom másképp meginni, csak édesítővel és tejszínhabbal (ami növényi eredetű, cukrozatlan). Ez még ugye nem nagy baj??? Ez az egyetlen vétkem a diétában (már, ha vétek egyáltalán)!
Légyszi, majd azt is írjátok már meg, hogy hány kilóból fogytatok 6, meg 8 kilókat!
Majd én is jelentkezem, hogy mi lett az eredmény!
2010. január 5. du.31 2:49 du.
Sziasztok én is ez szerint fogyozom,ma van a 3-dik napom még birom:)-1kg…irjatok h kinek h sikerül:)
2010. január 6. du.31 10:31 de.
Sziasztok!
Látom mindenki a részletekre kiváncsi, kanyarítok hát nektek egy hosszabb szösszenetet.
Én 166 cm magas vagyok és 4 évvel ezelőtt 52 Kg-ot mutatott a mérleg. Mára az a mérleg 74-et súgott nekem ami mondanom sem kell 22Kg plusz. Már a párkapcsolatom kezdte rohamosan megsínyleni zsírpárnáimat. (Megállapodásunk párommal 4 éve úgy szólt: örökké együtt, kivéve, ha kövér leszek)
Mindent kipróbáltam. Edzés, koplalás, diéták. Sajnos a genetikám igen rossz, ezért nálam az elhízás örökletes. Lement 2kg, visszajött 4-5. Lement 8 és visszajött azóa 16! Mindig a duplája a végeredmény, mire beáll. Nincs mese, az étkezést nem nekem találták ki…
Kedves apukám említette a káposztalevest. Ő nem ezeket az interneten megtalálható kúraszerű, ma ezt egyél, holnap húsnap vagy mi a fene, hanem CSAK ÉS KIZÁRÓLAG káposztaleves és víz a koszt 2 hétig. (Nem, se kávé, se tea, se nasi, cukor, édesítőszer, semmi más.)
Belevágtam. Ha az egészségemből is kell egy kicsi, akkor is megcsinálom, és nem csak a páromért, hanem saját önző magamért. Az indok igen egyszerű: Jól akarom érezni magam. Mikor tehénnek érzem magam, az jön le más embereknek is és elég kellemetlen mikor a régi ismerősök meghökkenve közlik: “Öhm, hű… szóval, hű… de jól kigömbölyödtél…” vagy “Gratulálok a picikhez! Végre állapotos vagy? Fiúk lesznek, lányok?” (Ikrekhez!! Normál esetben nézek ki 9 hónapos ikerterhesnek!)
Meg itt a hölgyek hiába tiltakoznak, mert igenis kell az, hogy megforduljanak utánunk a nők és férfiak is. Igaz, ez most is megesik – egy lesúlytó pillantás erejéig, vagy már a tekintet felér egy súlyos testi sértéssel. – Nem tudom sikerült-e valakinek ezt átélni, de nincs jó hatással az emberre. A tükröket kerüljük, nyáron is inkább slampos ruhákat hordunk, fürdőruha, bikini? Kinek kell a tengerparton fürödni? Tudom hogy a gebe nő sztereotípia, de én inkább oda tartozom, nem a duci vagyok és fú de jó nekem kategóriába.
4 napja eszem káposztalevest.
1. nap – “bemelegítés” – reggelire egy búcsúlángos, levesfőzés és levesevés. A mérlegben még nem volt elem, így nem tudtam feljegyezni.
2. nap – elemvásárlás: reggel 71,8Kg, este ugyanennyi.
3. nap – reggel: (!) 70,2Kg, este 70,3 Kg. (Ettem néhány szem mandarint és egy grapefruit-ot… Meg is lett az eredménye, mert csak durván 1 kg-t fogytam a majdnem 2 helyett.
4. nap – reggel: 69,5kg.
Namost tudni kell, hogy én nem ajánlgatom, hogy egyetek csak káposztalevest, mert nem vagyok orvos, sem tudós. Én bevállaltam 10 napra, hogy vizet és levest eszek. Egy hetet pihenek és újra 10 nap. Emellett napi 20 perc futás és ugyanennyi torna, hogy ne lógjon rajtam a bőr (A tornát nem ér megszakítani a kúra befejeztével!). Ha jobban megnézzük, 4 nap alatt 5 kg az eredmény. Jó, nekem van is miből, de ezúttal az akaratom nem mond csődöt, mert nagyon veszélyes vizeken járunk, ha ez elkezd visszajönni!
Annyit megjegyeznék, hogy az anyagcsrém sebessége 60%-al csökkent. De a leadott kilók nem vízből és a test számára nélkülözhetetlen anyagokból állnak, mert víz nem jön több, mint kellene. És szomjas sem vagyok, ami elég rémisztő.
Eddig minden rendben, eltekintve a koplalás és folyamatos éhségérzet borzalmaitól (én nem tudok levessel jóllakni) nem szédelgek, sok az energiám, mindent összevetve teljesen jól vagyok.
Bocsánat a hosszó hangvételért
Remélem a kérdezőknek egy kis képet adtam!
2010. január 6. du.31 3:08 du.
Hello mindenkinek a 4-dik napom a mérleg megállt,máma volt idáig a leves,1-pohár tej és vagy 4-pohár viz a banánhoz mit szoltok?????irjátok meg légyszi!!!!!!!!!:)hajrá
2010. január 7. du.31 12:11 du.
Sziasztok. Én holnap kezdem a kúrát. Én eléggé elvagyok hízva. kb 7 éve csináltam ezt a kúrát 4 hónapon át,pár nap megszakításokkal. Akkor 25 kg ment le rólam. Sajnos a fogamzásgátlótól 30 jött vissza. De sebaj két gyerek után most újra belevágok. Majd beszámolok róla hogy sikerült. Mindenkinek sok sikert és kitartást.
2010. január 8. du.31 6:37 du.
Sziasztok! Én csak jót tudok mondani a káposztalevesről.
Az én súlyom 50kg volt még férjhez nem mentem.Utána felszaladt 95kg ra.Ennek már 2.éve, akkor kezdtem el a diétát és én mondjuk 20napig ettem (rengeteget) és csak a levest és ásvány vizet, semmimást. Ennek eredménye 20nap alatt-12kg.utána elkezdtem tornázni itthon a magam csendességében és 1hét után ismételten elkezdtem a leveskúrát. Akkor lementem teljesen 67kgra.Boldog és csinos voltam.Fogytam és még centiben és mérhető volt.Azóta eltelt 2év és csak5kg jött vissza.Pedig mindent eszek ,és a sütik meg minden.Itt az ideje megint és el is kezdtem már harmadik napja .Én nem mérem magam majd csak a kúra végén úgy jobb az öröm.Sok sikert mindenkinek ,remélen tudtam segíteni annak akiknek volt kérdésük.
2010. január 10. du.31 2:19 du.
Sziasztok.Én is most fogom elkezdeni a káposztaleves kúrát.
Sajna nekem 15kg. feleslegem van.Remélem sikerűl.
Megfogom irni hány kg. ment le 1 hét alatt igérem.
2010. január 10. du.31 7:06 du.
Sziasztok!nekem lejárt a tegnap a 7napos kura az eredmény -2kg máma vendégségbe voltunk és bepotoltam amit mind végig ugy kivántam a sok finomság, most fáj a fejem csak ennyit az én káposztaleves fogyokurámrol!!!!!!-(
2010. január 12. du.31 1:04 du.
Sziasztok. Ma járok a 4. napon. Nem mérem magam majd csak a 8. napon.Még most jól tűröm,csak az a gáz,hogy a családnak minden nap főzöm a jobbnál jobb kajákat,én pedig eszem ezt a “csodálatos ” levest. Ti a húst hogy készítettétek el az 5. napon? Majd megírom az eredményt. Kiváncsi vagyok rá.
2010. január 13. du.31 3:28 du.
Sziasztok Társaim!
Én most vagyok a 4.-ik napon 3 kg.
Tökéletesen jól érzem magam,tele vagyok energiával,nem vagyok éhes mindent betartok.
Szerintem csak elszántság kérdése a dolog most döntöttem legalább 14 napig csinálom szünet nélkül.
Várom minden nap az eredményeiteket hiszen nem egedül csináljuk.
Sok sikert nekünk.
Üdv!!!
2010. január 14. du.31 3:37 du.
Sziasztok,en csak azt szeretnem kerdezni hogy ez a 8 nap alatt dolgoztok is vagy szabadsagon vagytok.?
Szeretnem en is elkezdeni ezt a kaposztakurat de felek hogy nem fogok tudni koncentralni es ideges leszek ehsegemben,vagy szedulni fogok , mert nekem eleg szoros a munkaprogramom es emberekkel dolgozom.
2010. január 17. du.31 6:17 du.
Sziasztok. Véget ért ez a szörnyű 7 nap. 5-6 nap már csak turmixolva ment le a leves nagy nehezen. 7 nap ahogy megittam ki is jött. szóval vége. De azért volt benne jó is 5 kg ment le rólam. Az elején úgy gondoltam még egyszer neki futok legalább 1-2 nap pihi után, de nem birom. Most elkezdem a 90 napos diétát.Inkább menjen le apródonként, de ne érezzem a számba most egy darabig a leves ízét. Remélem ti nem így fogjátok fel. Sok sikert. Ha letelik a 90 nap, megírom mi az eredmény.
2010. január 25. du.31 9:27 de.
Sziasztok, nekem ez az első nap. Kitartás mindenkinek, nekem is
Sok itt a pozitív eredmény, legalább erőt adtok.
2010. február 4. du.31 10:49 de.
hello mindenkinek!
20 éves vagyok, állandó súlyproblémákkal. én is szeretném kipróbálni ezt a diétát, de vegetáriánus vagyok. szerintetek a húsokat lehet mondjuk gombával /graham kenyérrel nem merem, pedig annak állítólag uannyi a fehérje tartalmi, mint a marhahúsnak/ helyettesíteni? és a kávéval akkor mi a helyzet? tényleg mellőzni kell a kávét is??? előre is köszi a segítséget, sok sikert mindenkinek!!!:))
2010. március 7. du.31 11:50 du.
sziasztok! pár hónappal ezelőtt végigcsináltam a káposztaleves kúrát. 7 nap alatt 3 és fél kg ot fogytam. betartottam mindent!!! szerintem ez a legtöbb ami leadható egy hét alatt. 4 nap múlva újra elkezdem. egy és fél hét múlva újra jelentkezem,addig is mindenkinek sok sikert kívánok és ne várjatok 7 nap alatt 7,8 kg ot. na pá,dali!
2010. március 14. du.31 9:03 du.
Hello!
Nem vagyok optimista, de kipróbálom, és majd kiderül hogy igaz e. Én inkább attól tartok, hogy 2x annyi jön vissza, mint ami lemegy. Majd meglátjuk.
Jelentkezni fogok. Üdv.
2010. március 16. du.31 10:40 du.
Hali Mindenki!
Holnap állok neki ennek a csodakúrának.
Remélem sikerrel járok.
Majd írok mi a helyzet.
Ötleteket várok, ki, hogy ízesíti a levest.
Mindenki ígéri, jelezni fogja, hogy sikerült, de nem látom a lelkesedést.
Üdv.
2010. március 17. du.31 1:37 du.
Szia Anett!
Ízesítetted a levest?
Nekem csak az a furcsa, hogy 6 fej hagyma!?
Szerintem az nagyon sok és fura, hogy csak főzni kell.
Én ma kezdtem és remélem kibírom.
Örülnék, ha segítenél egy-két jó tanáccsal.
Köszi
2010. március 28. du.31 12:52 du.
sziasztok!!!!!!utoljara januarba jartam itt es azota megvaltozott az eletem!!egy het kaposzta leves fogyokurat rendszeresen betartottam akkor -2-kg sikerult de nem adtam fel nem ugyan ugy folytatam hanem egy honapot a kilok alltak, gondoltam akkor ujbol elkezdem de semmi kedvem nem volt h mindent betarcsak mert az kemeny het volt, hanem megfoztem a levest amugy nekem nem volt bajom a levessel mert szeretem a zoldsegeket.a kenyer eves minimalis 3-4 falat egy napon, a reggeli kave rendszeres, reggeli is csak egyet gondolok es egyszeruen eves kozben felallok es elmegyek h tobbet ne egyek mert joltudnek lakni mindig,ebed renszeres elso, masodik,abbol is nem annyi h robbanjak,delutan mindig falok valamit esetleg fott etelt is ha van mert este fele nagyon ehes vagyok,a lenyeg este 6-ora, azutan eszek kaposzta levest ha kell ha nem es esetleg almat es sok vizet!!!ime lassan is de az eredmeny -6,50-kg nem ehezek es a meretek kezdtek a regiek lenni a labaim nem dagadnak es nagyon jol erzem magam a boromben !!!folytatom es nem adom fel mert nem kinzom magam!!!!-))))
csak ajanlom mindenkinek aki ugyan ezt erzi kitartast!!!!
2010. március 29. du.31 3:02 du.
Sziasztok!
Ez a leves egyszerűen szörnyű!!
Azt hiszem nekiállok mozogni és nem enni!
Azért kitartás mindenkinek.
2010. április 8. du.31 11:46 de.
Ezt én is ki fogom próbálni holnaptól és én meg írom nektek csá
2010. április 19. du.31 6:38 du.
Hello!Holnap megyek bevásárolok a leveshez,remálem sikerül leadnom egy pár kilót,szeretem a zöldségeket,majd irok hogy sikerült,mindenkinek kitartást remélem nekem is lesz.
2010. április 19. du.31 11:07 du.
Helló!Ma volt az első napom!Erős vagyok mint a beton!A Családom itt ette a pizzát előttem én meg nem!!!!:)
Kitartás mindenkinek!
2010. április 21. du.31 2:34 du.
Hello! Holnap kezdem,ép most főzöm a leveset. Mondjátok hidegen is lehet enni vagy csak melegen,mert igy ahogyan elnézem akár salátának is fel lehet fogni és igy biztatni magát az embernek. És ha húst nem fogok enni,akkor is hatásos lesz?!!Szurkoljatok!!
2010. április 24. du.31 2:45 de.
Sziasztok! Én végigcsináltam, tényleg betartottam, szigorúan végigcsináltam, és 1 hét alatt 4 kilót fogytam, 66 kg-ról indultam, 62-re fogytam le. Aki szereti a levest, meg a zöldségeket, annak tökéletes diéta!!! Nekem nagyon bevállt, jóízűen ettem a levest (annyit változtattam, hogy kihagytam belőle a paradicspürét, és 2 db húsleves kockával+vegetával ízesítve főztem meg). Most 60 kg-nál tartok, – igaz – az utolsó 2 kg-ot 2 hét alatt adtam le. Már “csak” kb. 5 kg-ot szeretnék leadni még.
(Párom szerint ez is sikerülni fog 1 hónap alatt! – Így is lesz, 2 nap, és kezdem megint a fincsi káposztalevest:-)) Sok sikert Nektek is! 
2010. május 3. du.31 2:24 du.
Sziasztok!
Én már annyiszor megfőztem ezt a levest,hogy már a szagától is rosszul vagyok.
Három napnál tovább sose birtam.Látszott,hogy csinosodtam,de általában hétvégén már vissza is jött az a pár kg.
Remélem,hogy most több szerencsém lesz!
2010. május 4. du.31 6:04 du.
Sziasztok!
Én már egy hete elhatároztam, hogy megcsinálom. 10 kg nem mozdul még a torna ellenére sem. Holnap bevásárolok hozzá és csütörtökön elkezdem!
Annyi, hogy kelkáposztára gondoltam, az mindegy nem?
Üdv Juci
2010. május 30. du.31 12:27 du.
Szépjónapot!
És persze roppant kellemes volt reggel arra ébredni, hogy sajtoslángost eszik a család. De kitartás, egyébként nem olyan borzasztó mert éhes nem vagyok, csak az ízek hiányoznak. Én ösztönzésképpen vettem magamnak egy miniruhát, amit csak akkor fogok felvenni amikor teljesen elégedett leszek magammal. Régebben csináltam a juharszirup kúrát (ami ezerszer könyörtelenebb:D ) annak köszönhetően -4 kg ot fogytam utána 6-ot híztam. Most vagyok kb 51 kg 160 cm, de rendszeresen sportolok napi 1 órát ha tehetem naponta 2x 1órát. És rengeteg jót hallottam a káposztalevesről, tehát csak reménykedek benne, hogy megszabadulok a párnácskáktól…
Én is csinálom a diétát. Most tartok a 2. napnál mérlegem sajnos nincs szóval nem tudom, hogy mennyit fogyok, majd a végén megméretkezek egy gyógyszertárba. Ami iszonyatosan hiányzik az az édes íz
2010. június 30. du.31 9:47 du.
sziasztok en holnap kezdem a dietat, kivancsi vagyok hogy mennyi megy le, sok sikert mindenkinek
2010. július 7. du.31 6:42 du.
na en befejeztem de nem fogytam nekem ez nem valt be vagy az is lehet hogy roszkor kezdtem igaz az is hogy 5-dik naptol na de ez van azert mindenkinek sok sikert
2010. július 7. du.31 11:52 du.
Holnap kezdem
!!! Remélem sikeresen fog zárúlni a hét!!! 
:D:D Mindenkinek sok sikert, majd írok h, hogyan sikerűlt!!! Páááááá
2010. július 12. du.31 9:03 du.
Szervusztok, kedves “káposztás” sorstársak! Néhányszor már végigcsináltam, átlagban 3-4 kg ment le, de mindig visszajojóztam. Közben megvolt a 90 napos is, ott 12 kg-t dobtam le, de az idők folyamán mindig visszalopakodnak a kg-ok. Ma megint elkezdtem a káposztaleves-kúrát, de most kelkáposztával. Ezúttal cm-ben mérem magam. Derékbőségem: 97 cm a kúra kezdetén.
Era, hogy állsz?????????????????
2010. július 18. du.31 9:45 du.
Letelt, 4 kg és 4 cm minusz. Elégedett vagyok, és folytatom olymódon, hogy de. csak gyümölcs, ebéd: normál kaja, de kevesebb. Kenyér nélkül persze. Vacsi: joghurt v. kefír, vagy valami egyéb fehérjetartalmú kaja. Heti egy gyümölcsnap. Remélem, használ. Ja, és heti 3x uszoda. Majd beszámolok hetente, ha egyáltalán olvassa valaki.
2010. augusztus 20. du.31 7:17 du.
katinka, nyugi többen is olvassuk:)
sok sikert mindekinek!
2010. augusztus 28. du.31 5:20 du.
Szia minden fogyózónak. Kb. 10 éve én bírtam 3 napig, de tovább nem, mert borzalmas az íze. Igaz lement rólam 3 kg. Az évek során azonban problémáim miatt közel 40 kg súlyfelesleget szedtem fel. Már érzem a káros hatásait, ezért most belevágok ismét. Elszántnak kell lennem, s ebben remélen segít, ha itt beszámolok napjaimról. Írjatok sorstársak.