Káposztaleves diéta
Csodamódszer nem létezik, csak elhatározás, kitartás és akaraterő szükséges ahhoz, hogy megszabaduljunk a nem kívánt kilóiktól. Sokan vetik bele magukat mindenféle diétába, de aztán néhány hét elteltével feladják, mert nincs elég kitartásuk koplalni. Pedig van olyan fogyókúra, amellyel nincs erre szükség, ráadásul a legtöbb diétával ellentétben igen hamar megszabadít a felesleges zsírpárnáktól. Ez a káposztaleves-kúra.
No related posts.
ETARGET hiretések:
122 hozzászólás
MegjegyzésekMegjegyzések
2009. június 20. du.31 4:34 du.
Hát én ezt kipróbálom!!!
2009. június 20. du.31 8:31 du.
én most csinàlom…ma volta màsodik napom..hàla égnek ma tudtam egy nagy fött krumplit enni meg zöldséget:))) de kmolyra forditva jo nagyon…majd meglàtjuk hat-e…
sok sikert neked…..
2009. június 27. du.31 9:18 du.
Ezután a diéta után mennyi idő alatt jönnek vissza kilók?
Itt jellemző a jojó effektus?
2009. június 29. du.31 10:35 du.
Zsuzsa, hogy sikerült a diéta?
Sikerült lefogynod?
Az mindegy, hogy a megfelelő gyümölcsökből és zöldségekből mennyit eszünk, mert úgy látom, nincs meghatározva?!
És az is mindegy, hogy egy napon belül milyen sorrendben?
Előre is köszönöm a segítséget!
2009. július 26. du.31 5:03 du.
Hát holnap elkezdem én is majd írom hogy mi lett a vége:-)) mindenkinek kitartás:-))sziasztok
2009. július 26. du.31 8:05 du.
Sziasztok !
Ez nekem is nagyon tetszik, holnap én is elkezdem.kiváncsi vagyok a végeredményre.
pusssz
2009. augusztus 14. du.31 5:49 du.
Én ma kezdtem el, remélem beválik és ez a káposztaleves nem is annyira rossz! Szóljatok, ha van valakinél eredmény! Köszi
2009. szeptember 2. du.31 4:43 du.
Sziasztok
Mindenki csak azt irja hogy elkezdi de nem írja senki, hogy befejezte!
Használt valakinek?????????????
2009. szeptember 3. du.31 1:41 du.
Sziasztok ez jo lehet ezt és is kiprobálom
2009. szeptember 3. du.31 1:44 du.
Ha valakinek sikerült akkor irjon már legyenszives
2009. szeptember 3. du.31 1:44 du.
Ja meg valaki irja már meg hogyan kell megfözni!
2009. szeptember 4. du.31 2:57 du.
Sziasztok!
Igaz már jó pár évvel ezelőtt de végigcsináltam és bátran mondhatom 7 nap alatt – 10 kg volt az eredmény. Most fogom ismételni, remélem ugyanilyen végeredménnyel.
2009. szeptember 12. du.31 6:01 du.
én kiprobáltam és hatott 7 kilot fogytam,és nam jött vissza.
2009. szeptember 15. du.31 5:40 du.
Én most csinálom másodszor. Először 60 kg-ról indultam (158 cm) és 56 lett a vége. Tartottam is 4 hónapig, de a nyaralás nagy bűnözéseket eredményezett, az pedig plussz kilókat. Most 57,4 kg vagyok. Tegnap kezdtem újra a kúrát. Akinek több a felesleg, annak több a minusz is szerintem. Sok sikert mindenkinek!
2009. október 12. du.31 3:52 du.
sziasztok en is el kezdem es majd irok hogy mi lett az eredmeny
2009. október 17. du.31 4:39 du.
Nem bírom a paradicsomszószt,konzervet megenni!
Ha nem teszek a levesbe, akkor is hatásos? Tudja valaki?
Köszi
2009. október 19. du.31 10:03 du.
ezt en is kiprobalom szoritsatok nekem.koszike
2009. november 2. du.31 1:19 du.
Paradicsomszósz nélkül is hatásos a leves, itt a káposzta a lényeg.
Egyébként én csak 5 napig csináltam egy hónapja, és 5 kilót fogytam. Azóta nem szedtem vissza. most szeretnék még fogyni, így nekiláttam. Imádom a káposztát, de az 5. napon már mindig megfordula gyomrom tőle….
2009. november 8. du.31 8:33 du.
Na holnap elmegyek bevásárolni és este meg is főzöm!
1 éve híztam 6 kilót és azt hittem ez csak a tél miatt.
Gondoltam leadom tavasszal amikor többet mozdul ki az ember,
de nem így lett.
Annyi jót hallok a kápoztaleves jótékony hatásáról, hogy optimistán vágok neki!
Remélem finom lesz.
El sem tudom képzelni milyen az íze.
Na és ha még eredménye is lesz akkor az nagyon tuti!
Karácsonyra jól kell kinézzek.
Most 62 kg vagyok (170cm magas).
A versenysúlyomat 56 kg-ot akarom elérni.
2009. november 11. du.31 11:43 du.
Vége a 3. napnak………….
Nagyon jól bírom!
Mondjuk eszek is mindent amit lehet!:)
Ha gyümölcsöt lehet akkor azt a leves mellé,
ha zöldséget akkor természetesen azt.
Nem mértem magam mert nincs mérlegünk de
látszik már a 2. napon a változás!
A kis úszógumiból mégkisebb lett:):):):)
Nagy örömömre! Juhééééé!:D:D:D:D
amint véget ér a kúra elmegyek egy áruházba és
lemérem magam kilóra. hihihihihihi
Amúgy nem úgy ízesítettem a levest ahogy az le van írva, hanem ízlésem szerint.
Ezt mindenkinek ajánlom aki egy kicsit is tud főzni és ismeri a fűszereket!
Saját magának könnyíti meg az egy hetet az ember.
Na és érdemes először nem túlfűszerezni illetve egyedi ízt kreálni.
Azt találtam ki, hogy első nap kicsit magyarosra veszem a figurát utánna meg olaszfűszereket rakok bele.
Így egy kicsit változatosabb.
Na és nem basztam tele paradicsompürével mert akkor egy szar paradicsomoskáposztát kaptam volna zellerrel meg sárgarépával (amit amúgy is utálok!).
1db kis sűrített paradicsom szerintem bőven elég!
2009. november 11. du.31 11:44 du.
jajj a 2. napot akartam írni. upsz!!!!
2009. november 23. du.31 1:05 du.
34-éves vagyok három gyerekkel164cm és 83 kg vagyok.
A mai nappal elkezdtem remélem sikerül !
2009. november 23. du.31 2:28 du.
Valaki segítsen légyszike akkor vizet sem lehet inni csak akkor amikor írja a recept.
és az enyhén buborékos vizel mi újság iható??
2009. november 23. du.31 5:02 du.
sziasztok!
En a 2. Napnal jarok,es majd ehen pusztulok.de sebaj,estere egy krumpli a jutalom
…egyebkent a leves nem is olyan borzaszto,mint a hire.
2009. november 23. du.31 11:43 du.
Sziasztok!Én ma kezdtem el,hát valamiért nagyon éhes voltam.Már régen csináltam,de ne volt megadva,hogy egyebet is lehet enni mellette,ez sokkal jobb,vagyis könnyebbnek tünik.Vizet azt lehet inni,buborék mentest,és cukor nélküli teát is.Sok sikert mindenkinek.még jelentkezem a sikerélményeimmel.
2009. november 24. du.31 5:48 du.
szep jo napot!
3. nap…. Ma reggel kicsit mas fuszerezessel keszitettem a levest. Igy enyhen edeskes ize lett,emlekeztet a paradicsomos kaposztara-amit egyebkent imadok. Extrakent raktam bele lila hagymat illetve rozmaringot,meg egy kis fokhagyma puret.
Este merlegelek… Izgatottan varom,mit mutat az abra ;P
2009. november 25. du.31 9:24 de.
nah,tul a merlegelesen
-2 kg!!!!es kisebb uszogumik!szoval ezek ujabb lenduletet adtak a hatralevo napokra.
2009. november 25. du.31 12:51 du.
Sziasztok!a harmadik napnál tartok,-2kg-al.Farkas éhes vagyok a leves után,előtte nincs semmi bajom,A következő levesembe paradicsomot teszek konzerv helyett.további kitartást mindenkinek,magamat is beleértve:-))
2009. november 26. du.31 11:45 de.
Sziasztok! Én is elkezdtem a diétát. 28 éves vagyok, és a második szülés után leadtam 10 kilót, de az utolsó 7 kg még nem ment le.164 cm vagyok és 64kg. Gondoltam karácsonyra összeszedem magam. Remélem sikerül, a második napnál tartok és az első nap után -1kg-ot mutat a mérleg. A mai nap nagyon nehéz ,mert nagyon éhes vagyok és a hús hiányzik
2009. november 30. du.31 9:57 de.
Sziasztok!Vége a káposztaleves fogyokurámnak,az eredmény nem 6-8 kg,hanem csupán 3kg.Mindent betartottam,én szerintem nem is egészséges olyan rohamosan lefogyni 6-8 kg-ot.Irjatok,kiváncsi vagyok az eredményetekre!
2009. december 17. du.31 5:14 de.
Sziasztok!
Lenne egy kerdesem aki tudja.
Holnap,azaz az 5.napon van “husevo”nap.
Csak szeretnem tudni hogy milyen formaban lehet enni a hust???Azt tudom hogy nem rantva,de peldaul sulve vagy fove??Es a viz?Csak a megengedett napokon lehet???
Addigra szomjan halok.:)) Ha tud valaki ezekrol tobbet megkoszonnem…(amugy nekem a 2.nap utan 1.5 kiloval mutatott kevesebbet a merleg..Remelem nem rossz a merleg:))
Koszi,es sok szerencset mindenkinek:))
2009. december 17. du.31 5:17 de.
Ja es bocsika…
Azt elfelejtettem megkerdezni,hogy kavet lehet-e inni???
Persze csak edesitoszerrel…koszi
2009. december 17. du.31 11:55 de.
A zoldseget parolva is lehet enni?vagy csak nyersen?
Hat nem vagyok azert nyul…:)
2009. december 18. du.31 1:46 de.
Reggelizni mit szoktatok????
Kaposztalevest?????:))
2010. január 4. du.31 3:01 du.
Sziasztok!
Én az elmúlt 4 hónap alatt híztam majdnem 10 kilót (52- ről 61-re) Nem gondolom, hogy kövér vagyok, csak nem szánt szándékból lettem 61 kilós, tehát úgy tűnik, nem tudom megakadályozni, hogy hízzak, csak a fogyókúrával!
Tehát én is elkezdtem a káposztalevesezést!
Nekem ez már a 2. nap, de semmi bajom a levessel…egyenlőre!
De a gatyám egy kicsivel sem akart könnyebben rám jönni, mint tegnapelőtt! :S
Amúgy kávét lehet inni? Én nem tudok meglenni nélküle, mert nagyon alacsony a vérnyomásom, de nem tudom másképp meginni, csak édesítővel és tejszínhabbal (ami növényi eredetű, cukrozatlan). Ez még ugye nem nagy baj??? Ez az egyetlen vétkem a diétában (már, ha vétek egyáltalán)!
Légyszi, majd azt is írjátok már meg, hogy hány kilóból fogytatok 6, meg 8 kilókat!
Majd én is jelentkezem, hogy mi lett az eredmény!
2010. január 5. du.31 2:49 du.
Sziasztok én is ez szerint fogyozom,ma van a 3-dik napom még birom:)-1kg…irjatok h kinek h sikerül:)
2010. január 6. du.31 10:31 de.
Sziasztok!
Látom mindenki a részletekre kiváncsi, kanyarítok hát nektek egy hosszabb szösszenetet.
Én 166 cm magas vagyok és 4 évvel ezelőtt 52 Kg-ot mutatott a mérleg. Mára az a mérleg 74-et súgott nekem ami mondanom sem kell 22Kg plusz. Már a párkapcsolatom kezdte rohamosan megsínyleni zsírpárnáimat. (Megállapodásunk párommal 4 éve úgy szólt: örökké együtt, kivéve, ha kövér leszek)
Mindent kipróbáltam. Edzés, koplalás, diéták. Sajnos a genetikám igen rossz, ezért nálam az elhízás örökletes. Lement 2kg, visszajött 4-5. Lement 8 és visszajött azóa 16! Mindig a duplája a végeredmény, mire beáll. Nincs mese, az étkezést nem nekem találták ki…
Kedves apukám említette a káposztalevest. Ő nem ezeket az interneten megtalálható kúraszerű, ma ezt egyél, holnap húsnap vagy mi a fene, hanem CSAK ÉS KIZÁRÓLAG káposztaleves és víz a koszt 2 hétig. (Nem, se kávé, se tea, se nasi, cukor, édesítőszer, semmi más.)
Belevágtam. Ha az egészségemből is kell egy kicsi, akkor is megcsinálom, és nem csak a páromért, hanem saját önző magamért. Az indok igen egyszerű: Jól akarom érezni magam. Mikor tehénnek érzem magam, az jön le más embereknek is és elég kellemetlen mikor a régi ismerősök meghökkenve közlik: “Öhm, hű… szóval, hű… de jól kigömbölyödtél…” vagy “Gratulálok a picikhez! Végre állapotos vagy? Fiúk lesznek, lányok?” (Ikrekhez!! Normál esetben nézek ki 9 hónapos ikerterhesnek!)
Meg itt a hölgyek hiába tiltakoznak, mert igenis kell az, hogy megforduljanak utánunk a nők és férfiak is. Igaz, ez most is megesik – egy lesúlytó pillantás erejéig, vagy már a tekintet felér egy súlyos testi sértéssel. – Nem tudom sikerült-e valakinek ezt átélni, de nincs jó hatással az emberre. A tükröket kerüljük, nyáron is inkább slampos ruhákat hordunk, fürdőruha, bikini? Kinek kell a tengerparton fürödni? Tudom hogy a gebe nő sztereotípia, de én inkább oda tartozom, nem a duci vagyok és fú de jó nekem kategóriába.
4 napja eszem káposztalevest.
1. nap – “bemelegítés” – reggelire egy búcsúlángos, levesfőzés és levesevés. A mérlegben még nem volt elem, így nem tudtam feljegyezni.
2. nap – elemvásárlás: reggel 71,8Kg, este ugyanennyi.
3. nap – reggel: (!) 70,2Kg, este 70,3 Kg. (Ettem néhány szem mandarint és egy grapefruit-ot… Meg is lett az eredménye, mert csak durván 1 kg-t fogytam a majdnem 2 helyett.
4. nap – reggel: 69,5kg.
Namost tudni kell, hogy én nem ajánlgatom, hogy egyetek csak káposztalevest, mert nem vagyok orvos, sem tudós. Én bevállaltam 10 napra, hogy vizet és levest eszek. Egy hetet pihenek és újra 10 nap. Emellett napi 20 perc futás és ugyanennyi torna, hogy ne lógjon rajtam a bőr (A tornát nem ér megszakítani a kúra befejeztével!). Ha jobban megnézzük, 4 nap alatt 5 kg az eredmény. Jó, nekem van is miből, de ezúttal az akaratom nem mond csődöt, mert nagyon veszélyes vizeken járunk, ha ez elkezd visszajönni!
Annyit megjegyeznék, hogy az anyagcsrém sebessége 60%-al csökkent. De a leadott kilók nem vízből és a test számára nélkülözhetetlen anyagokból állnak, mert víz nem jön több, mint kellene. És szomjas sem vagyok, ami elég rémisztő.
Eddig minden rendben, eltekintve a koplalás és folyamatos éhségérzet borzalmaitól (én nem tudok levessel jóllakni) nem szédelgek, sok az energiám, mindent összevetve teljesen jól vagyok.
Bocsánat a hosszó hangvételért
Remélem a kérdezőknek egy kis képet adtam!
2010. január 6. du.31 3:08 du.
Hello mindenkinek a 4-dik napom a mérleg megállt,máma volt idáig a leves,1-pohár tej és vagy 4-pohár viz a banánhoz mit szoltok?????irjátok meg légyszi!!!!!!!!!:)hajrá
2010. január 7. du.31 12:11 du.
Sziasztok. Én holnap kezdem a kúrát. Én eléggé elvagyok hízva. kb 7 éve csináltam ezt a kúrát 4 hónapon át,pár nap megszakításokkal. Akkor 25 kg ment le rólam. Sajnos a fogamzásgátlótól 30 jött vissza. De sebaj két gyerek után most újra belevágok. Majd beszámolok róla hogy sikerült. Mindenkinek sok sikert és kitartást.
2010. január 8. du.31 6:37 du.
Sziasztok! Én csak jót tudok mondani a káposztalevesről.
Az én súlyom 50kg volt még férjhez nem mentem.Utána felszaladt 95kg ra.Ennek már 2.éve, akkor kezdtem el a diétát és én mondjuk 20napig ettem (rengeteget) és csak a levest és ásvány vizet, semmimást. Ennek eredménye 20nap alatt-12kg.utána elkezdtem tornázni itthon a magam csendességében és 1hét után ismételten elkezdtem a leveskúrát. Akkor lementem teljesen 67kgra.Boldog és csinos voltam.Fogytam és még centiben és mérhető volt.Azóta eltelt 2év és csak5kg jött vissza.Pedig mindent eszek ,és a sütik meg minden.Itt az ideje megint és el is kezdtem már harmadik napja .Én nem mérem magam majd csak a kúra végén úgy jobb az öröm.Sok sikert mindenkinek ,remélen tudtam segíteni annak akiknek volt kérdésük.
2010. január 10. du.31 2:19 du.
Sziasztok.Én is most fogom elkezdeni a káposztaleves kúrát.
Sajna nekem 15kg. feleslegem van.Remélem sikerűl.
Megfogom irni hány kg. ment le 1 hét alatt igérem.
2010. január 10. du.31 7:06 du.
Sziasztok!nekem lejárt a tegnap a 7napos kura az eredmény -2kg máma vendégségbe voltunk és bepotoltam amit mind végig ugy kivántam a sok finomság, most fáj a fejem csak ennyit az én káposztaleves fogyokurámrol!!!!!!-(
2010. január 12. du.31 1:04 du.
Sziasztok. Ma járok a 4. napon. Nem mérem magam majd csak a 8. napon.Még most jól tűröm,csak az a gáz,hogy a családnak minden nap főzöm a jobbnál jobb kajákat,én pedig eszem ezt a “csodálatos ” levest. Ti a húst hogy készítettétek el az 5. napon? Majd megírom az eredményt. Kiváncsi vagyok rá.
2010. január 13. du.31 3:28 du.
Sziasztok Társaim!
Én most vagyok a 4.-ik napon 3 kg.
Tökéletesen jól érzem magam,tele vagyok energiával,nem vagyok éhes mindent betartok.
Szerintem csak elszántság kérdése a dolog most döntöttem legalább 14 napig csinálom szünet nélkül.
Várom minden nap az eredményeiteket hiszen nem egedül csináljuk.
Sok sikert nekünk.
Üdv!!!
2010. január 14. du.31 3:37 du.
Sziasztok,en csak azt szeretnem kerdezni hogy ez a 8 nap alatt dolgoztok is vagy szabadsagon vagytok.?
Szeretnem en is elkezdeni ezt a kaposztakurat de felek hogy nem fogok tudni koncentralni es ideges leszek ehsegemben,vagy szedulni fogok , mert nekem eleg szoros a munkaprogramom es emberekkel dolgozom.
2010. január 17. du.31 6:17 du.
Sziasztok. Véget ért ez a szörnyű 7 nap. 5-6 nap már csak turmixolva ment le a leves nagy nehezen. 7 nap ahogy megittam ki is jött. szóval vége. De azért volt benne jó is 5 kg ment le rólam. Az elején úgy gondoltam még egyszer neki futok legalább 1-2 nap pihi után, de nem birom. Most elkezdem a 90 napos diétát.Inkább menjen le apródonként, de ne érezzem a számba most egy darabig a leves ízét. Remélem ti nem így fogjátok fel. Sok sikert. Ha letelik a 90 nap, megírom mi az eredmény.
2010. január 25. du.31 9:27 de.
Sziasztok, nekem ez az első nap. Kitartás mindenkinek, nekem is
Sok itt a pozitív eredmény, legalább erőt adtok.
2010. február 4. du.31 10:49 de.
hello mindenkinek!
20 éves vagyok, állandó súlyproblémákkal. én is szeretném kipróbálni ezt a diétát, de vegetáriánus vagyok. szerintetek a húsokat lehet mondjuk gombával /graham kenyérrel nem merem, pedig annak állítólag uannyi a fehérje tartalmi, mint a marhahúsnak/ helyettesíteni? és a kávéval akkor mi a helyzet? tényleg mellőzni kell a kávét is??? előre is köszi a segítséget, sok sikert mindenkinek!!!:))
2010. március 7. du.31 11:50 du.
sziasztok! pár hónappal ezelőtt végigcsináltam a káposztaleves kúrát. 7 nap alatt 3 és fél kg ot fogytam. betartottam mindent!!! szerintem ez a legtöbb ami leadható egy hét alatt. 4 nap múlva újra elkezdem. egy és fél hét múlva újra jelentkezem,addig is mindenkinek sok sikert kívánok és ne várjatok 7 nap alatt 7,8 kg ot. na pá,dali!
2010. március 14. du.31 9:03 du.
Hello!
Nem vagyok optimista, de kipróbálom, és majd kiderül hogy igaz e. Én inkább attól tartok, hogy 2x annyi jön vissza, mint ami lemegy. Majd meglátjuk.
Jelentkezni fogok. Üdv.
2010. március 16. du.31 10:40 du.
Hali Mindenki!
Holnap állok neki ennek a csodakúrának.
Remélem sikerrel járok.
Majd írok mi a helyzet.
Ötleteket várok, ki, hogy ízesíti a levest.
Mindenki ígéri, jelezni fogja, hogy sikerült, de nem látom a lelkesedést.
Üdv.
2010. március 17. du.31 1:37 du.
Szia Anett!
Ízesítetted a levest?
Nekem csak az a furcsa, hogy 6 fej hagyma!?
Szerintem az nagyon sok és fura, hogy csak főzni kell.
Én ma kezdtem és remélem kibírom.
Örülnék, ha segítenél egy-két jó tanáccsal.
Köszi
2010. március 28. du.31 12:52 du.
sziasztok!!!!!!utoljara januarba jartam itt es azota megvaltozott az eletem!!egy het kaposzta leves fogyokurat rendszeresen betartottam akkor -2-kg sikerult de nem adtam fel nem ugyan ugy folytatam hanem egy honapot a kilok alltak, gondoltam akkor ujbol elkezdem de semmi kedvem nem volt h mindent betarcsak mert az kemeny het volt, hanem megfoztem a levest amugy nekem nem volt bajom a levessel mert szeretem a zoldsegeket.a kenyer eves minimalis 3-4 falat egy napon, a reggeli kave rendszeres, reggeli is csak egyet gondolok es egyszeruen eves kozben felallok es elmegyek h tobbet ne egyek mert joltudnek lakni mindig,ebed renszeres elso, masodik,abbol is nem annyi h robbanjak,delutan mindig falok valamit esetleg fott etelt is ha van mert este fele nagyon ehes vagyok,a lenyeg este 6-ora, azutan eszek kaposzta levest ha kell ha nem es esetleg almat es sok vizet!!!ime lassan is de az eredmeny -6,50-kg nem ehezek es a meretek kezdtek a regiek lenni a labaim nem dagadnak es nagyon jol erzem magam a boromben !!!folytatom es nem adom fel mert nem kinzom magam!!!!-))))
csak ajanlom mindenkinek aki ugyan ezt erzi kitartast!!!!
2010. március 29. du.31 3:02 du.
Sziasztok!
Ez a leves egyszerűen szörnyű!!
Azt hiszem nekiállok mozogni és nem enni!
Azért kitartás mindenkinek.
2010. április 8. du.31 11:46 de.
Ezt én is ki fogom próbálni holnaptól és én meg írom nektek csá
2010. április 19. du.31 6:38 du.
Hello!Holnap megyek bevásárolok a leveshez,remálem sikerül leadnom egy pár kilót,szeretem a zöldségeket,majd irok hogy sikerült,mindenkinek kitartást remélem nekem is lesz.
2010. április 19. du.31 11:07 du.
Helló!Ma volt az első napom!Erős vagyok mint a beton!A Családom itt ette a pizzát előttem én meg nem!!!!:)
Kitartás mindenkinek!
2010. április 21. du.31 2:34 du.
Hello! Holnap kezdem,ép most főzöm a leveset. Mondjátok hidegen is lehet enni vagy csak melegen,mert igy ahogyan elnézem akár salátának is fel lehet fogni és igy biztatni magát az embernek. És ha húst nem fogok enni,akkor is hatásos lesz?!!Szurkoljatok!!
2010. április 24. du.31 2:45 de.
Sziasztok! Én végigcsináltam, tényleg betartottam, szigorúan végigcsináltam, és 1 hét alatt 4 kilót fogytam, 66 kg-ról indultam, 62-re fogytam le. Aki szereti a levest, meg a zöldségeket, annak tökéletes diéta!!! Nekem nagyon bevállt, jóízűen ettem a levest (annyit változtattam, hogy kihagytam belőle a paradicspürét, és 2 db húsleves kockával+vegetával ízesítve főztem meg). Most 60 kg-nál tartok, – igaz – az utolsó 2 kg-ot 2 hét alatt adtam le. Már “csak” kb. 5 kg-ot szeretnék leadni még.
(Párom szerint ez is sikerülni fog 1 hónap alatt! – Így is lesz, 2 nap, és kezdem megint a fincsi káposztalevest:-)) Sok sikert Nektek is! 
2010. május 3. du.31 2:24 du.
Sziasztok!
Én már annyiszor megfőztem ezt a levest,hogy már a szagától is rosszul vagyok.
Három napnál tovább sose birtam.Látszott,hogy csinosodtam,de általában hétvégén már vissza is jött az a pár kg.
Remélem,hogy most több szerencsém lesz!
2010. május 4. du.31 6:04 du.
Sziasztok!
Én már egy hete elhatároztam, hogy megcsinálom. 10 kg nem mozdul még a torna ellenére sem. Holnap bevásárolok hozzá és csütörtökön elkezdem!
Annyi, hogy kelkáposztára gondoltam, az mindegy nem?
Üdv Juci
2010. május 30. du.31 12:27 du.
Szépjónapot!
És persze roppant kellemes volt reggel arra ébredni, hogy sajtoslángost eszik a család. De kitartás, egyébként nem olyan borzasztó mert éhes nem vagyok, csak az ízek hiányoznak. Én ösztönzésképpen vettem magamnak egy miniruhát, amit csak akkor fogok felvenni amikor teljesen elégedett leszek magammal. Régebben csináltam a juharszirup kúrát (ami ezerszer könyörtelenebb:D ) annak köszönhetően -4 kg ot fogytam utána 6-ot híztam. Most vagyok kb 51 kg 160 cm, de rendszeresen sportolok napi 1 órát ha tehetem naponta 2x 1órát. És rengeteg jót hallottam a káposztalevesről, tehát csak reménykedek benne, hogy megszabadulok a párnácskáktól…
Én is csinálom a diétát. Most tartok a 2. napnál mérlegem sajnos nincs szóval nem tudom, hogy mennyit fogyok, majd a végén megméretkezek egy gyógyszertárba. Ami iszonyatosan hiányzik az az édes íz
2010. június 30. du.31 9:47 du.
sziasztok en holnap kezdem a dietat, kivancsi vagyok hogy mennyi megy le, sok sikert mindenkinek
2010. július 7. du.31 6:42 du.
na en befejeztem de nem fogytam nekem ez nem valt be vagy az is lehet hogy roszkor kezdtem igaz az is hogy 5-dik naptol na de ez van azert mindenkinek sok sikert
2010. július 7. du.31 11:52 du.
Holnap kezdem
!!! Remélem sikeresen fog zárúlni a hét!!! 
:D:D Mindenkinek sok sikert, majd írok h, hogyan sikerűlt!!! Páááááá
2010. július 12. du.31 9:03 du.
Szervusztok, kedves “káposztás” sorstársak! Néhányszor már végigcsináltam, átlagban 3-4 kg ment le, de mindig visszajojóztam. Közben megvolt a 90 napos is, ott 12 kg-t dobtam le, de az idők folyamán mindig visszalopakodnak a kg-ok. Ma megint elkezdtem a káposztaleves-kúrát, de most kelkáposztával. Ezúttal cm-ben mérem magam. Derékbőségem: 97 cm a kúra kezdetén.
Era, hogy állsz?????????????????
2010. július 18. du.31 9:45 du.
Letelt, 4 kg és 4 cm minusz. Elégedett vagyok, és folytatom olymódon, hogy de. csak gyümölcs, ebéd: normál kaja, de kevesebb. Kenyér nélkül persze. Vacsi: joghurt v. kefír, vagy valami egyéb fehérjetartalmú kaja. Heti egy gyümölcsnap. Remélem, használ. Ja, és heti 3x uszoda. Majd beszámolok hetente, ha egyáltalán olvassa valaki.
2010. augusztus 20. du.31 7:17 du.
katinka, nyugi többen is olvassuk:)
sok sikert mindekinek!
2010. augusztus 28. du.31 5:20 du.
Szia minden fogyózónak. Kb. 10 éve én bírtam 3 napig, de tovább nem, mert borzalmas az íze. Igaz lement rólam 3 kg. Az évek során azonban problémáim miatt közel 40 kg súlyfelesleget szedtem fel. Már érzem a káros hatásait, ezért most belevágok ismét. Elszántnak kell lennem, s ebben remélen segít, ha itt beszámolok napjaimról. Írjatok sorstársak.
2010. szeptember 23. du.31 8:37 du.
Sziasztok!
VAn itt még valaki?
Én tegnap kezdtem, de még nem méreckedtem. Kb 5 kilot akarok leadni. MÉg egész jól bírom. Valaki csinálja még?
2010. szeptember 27. du.31 5:33 du.
Szia!Én ma kezdtem el a leves diétát.Délután volt egy kis idegesség mert már nagyon éhes voltam de ettem egy kis szőlőt és elmúlt.Nem mértem meg magam de úgyis látni és érezni fogom a ruháimon az eredményt.majd írok hogy hogy állok!
2010. szeptember 29. du.31 1:48 du.
Sziaszok!
Én szerintem ez a leves kura csak jo lehet.
tesom a kinai levessel csinálta hog csak azt evett egész nap vagy 3 at 4 et:)2 honap alatt fogyott 30 kg:)most nagyon helyes fiuka lett:)és ne jönnek vissza a kiloi !sööööt nem tud hizni:)
most kértem meg édesanyámat hogy csináljon nekem káposzta levest mert én csináltam már ezt a kurát és jo volt!
mondjuk nekem más volt a napi evéás rendem!
Reggeli:8:00 egy fél élesztö!
Ebéd:leves 12:00 1 olajos hal
vacsora: 16:00 leves minden mennyiségben
iGY FOGYTAM másfél honap alatt 20 kilot
de holnap ujra elkezdem:)van mit még leadni…..
2010. szeptember 30. du.31 8:43 du.
Sziasztok!
Ne aggodjatok, lehet vele fogyni. Igaz, en eloszor 13 napos dietat csinaltam, majd meregtelenito dietakent 1-2 nap pihenes utan 1 kaposztaleves dieta het. 23 nap alatt 12 kilo ment le. Szenvedtem is neha az ehsegtol. Most megint 1-2 nap pihenes es utana leves, majd 90 napos dieta karacsonyig. Eskuvore le akarok fogyni. Sajnos amikor ujra kezdtem a fogamzasgatlo szedeset 10 kilo csak ugy felszalad. 90 kilos voltam. Most mar csak 78kg, de meg ez is sok, az en 168 cm-hez. Minimum 10 kilot szeretnek meg fogyni, de az igazi almom a 60 kg. Sok sikert nektek is! En mar a minusz 12-vel is boldog vagyok, de meg egy tizes remelem belefer.
2010. október 1. du.31 2:26 du.
6 fej hagyma,1-2 konzervparadicsom,1 nagyobb fej kaposzta aprora vagva,2 zoldpaprika,2-3 zeller vagy 6 zellerszar,sargarepa,leveskocka+ fuszerek: bazsalikom,fokhagyma,so,petrezselyem,curry,es annyi viz hogy ellepje
2010. október 27. du.31 1:52 du.
Sziasztok!
Először vágtam bele a diétába, ma van a 3. napom. Eddig -3 centi ment le derékból és csípőből egyaránt, úgyhogy hatásosnak tűnik a dolog. Először nem hittem el, de lemértem legalább ötször, és annyi amennyi. A kilókat nem tudom, nincs mérlegünk, úgyhogy mindjárt szaladok a legközelebbi patikába.
Azoknak, akiknek nem ízlik a leves: én kihagytam a paradicsompürét, viszont tettem bele leveskockát meg egy pici borsot, amitől kellemesen csípős lett. Kifejezetten finom, egyelőre nem unom, sőt!
Azért tegnap este az a főtt krumpli jól esett.
Sok sikert mindenkinek!
2010. október 28. du.31 11:43 de.
Sziasztok!
Én másodszor csinálom a káposztaleves kúrát. Most másodszor kihagytam a sűrített paradicsomot, mert szerintem elrontja az ízét, viszont jól megborsóztam és 5 csontleves kockát tettem bele. Három nap alatt 4 kg ment le rólam. Szigorúan csak káposztalevest eszek semmi mást. Én mindenkinek csak ajánlani tudom.
2010. november 22. du.31 8:48 du.
en iselkezdem a kurat kavet lehet-e inni alatta
2010. december 3. du.31 12:02 de.
Sziasztok!Nekem ma volt a harmadik napom.Elég jól bírom.Nem fáj a gyomrom.Sőt,teli vagyok energiával.Egyetlen egy dologban szegem csak meg az itt leírtakat,hogy reggel az első kávémba teszek egy korty tejet,meg egy teáskanál cukrot.Nem tudom,miért nem vágtam bele előbb.
2010. december 9. du.31 6:31 de.
Hello!
Én már csináltam akkor 1 hét alatt fogytam 6 kilót. Most megint elkezdem. Nem értem amiket ide sokan írtak! Vizet nyugodtan lehet inni amennyit csak szeretnétek, de csak szénsavmenteset mert a szénsavas puffaszt. Miért lennél éhes a diéta alatt? Hiszen annyit ehet az ember a káposztából amennyit csak akar, sőt az a jó minnél többet eszik mert az égeti a zsírt!! Kávét lehet inni de csak cukor nélkül és max sovány tejjel. Sok sikert mindenkinek!
2011. január 2. du.31 4:35 du.
Sziasztok!
Szerintem az elhatározás kérdése, lehet a diétában is kifogásokat keresni, de ha tényleg leakarunk fogyni akkor csak is ez számít. Én végig csináltam a diétát egy éve a 3. nap úgy megundorodtam a káposztalevestől, hogy azóta sem tudom megenni. Tehát azt kihagytam. Így is lefogytam kb 4-5 kg-ot. Ami ugyan visszajött, de nem rögtön, kb 4 hónap múlva de szép lassan. Most megint elfogom kezdeni, de a leves nélkül, higgyétek el, hogy ez már egy életmódváltás, és ne akarjunk azért 7 nap alatt 10 kg-ot fogyni mert az hosszú távon nem kifizetödő!
Kitartás mindenkinek!
2011. január 10. du.31 4:18 du.
szerintek a gomba jo huspotlo,alacsony kaloriatartalommal.Meg a szojakockat es fott tojasfeherjet tudom neked ajanlani
2011. január 14. du.31 2:56 du.
sziasztok!
én csak azt nem értem h olvastam itt, h belerakjuk a hagymár meg a zellert káposztát stb…de most akkor olajon nem fonnyasztom meg a hagymát?? meg mindetn csak úgy bele??az h néz ki??és ha összetrumixolnám a hagymát és akkor utána bele a cuccokat? hm? léccike segitsetek!:) köszike:)
2011. január 19. du.31 11:01 du.
Sziasztok!
Ma van a 2. nap vége, majd csak a 4. napon mérlegelek. Remélem elérem a célom. Csak pocak van sehol máshol nincs felesleg, se narancsbőr semmi csak a pocak…
Ginaaa nem kell semmi különös hozzá csak összevágod, befűszerezed és jól összefőzöd. Ennyi.
Én mondjuk leszoktam turmixolni mert imádom a krém leveseket! Sok sikert mindenkinek
2011. január 26. du.31 1:01 de.
Szia Nyuszi! Na Na na???
lemérted magad? én most csináltam meg este 
de mondhatom h nem rossz , kicsit féltem tőle , mondjuk én csak a hagymát turmixoltam meg, de zellergyökeret raktam bele , de répát nem , mert nem szeretem 
és paradicsom konzervet se 
kiváncsi vok ám rááád 
hnap kezdem én is, majd megirom h mi lett belőlem 
2011. február 5. du.31 10:47 de.
Én is csatlakozom a káposztaleves fun klubhoz. Tegnap este megfőztem, megkóstoltam, nagyon finom. Ma kezdem a kúrát.Nyárra szeretnék bikinibe bújni és boldogan élvezni a napsugarak melegét a bőrömön…nem pedig az egyberészes vizes fürdőruhán.
2011. február 6. du.31 9:23 du.
Eltelt két nap, és már nem olyan finom a leves…hahahha Azért kitartottam, de kezdem érteni hogy hat ez a leves: a második nap végére már olyan nyögve-nyelős, hogy inkább köszönöm, nem vagyok éhes. A héjában sütőben sült krumpli nagyon jól esett.
-1kg
2011. február 6. du.31 9:25 du.
Holnap jó lesz, mert végre gyümölcsöt is ehetek! Az édes íz utáni vágyamat főtt natúr céklával nagyon jól kezeltem. Nem is tudtam eddig milyen finom és természetesen édes a cékla, hiszen mindig ecetes-cukros lében fogyasztottam. Ajánlom mindenkinek natúr állapotában főzve…
2011. február 6. du.31 9:41 du.
Sziasztok!En ma kezdtem a dietat, es az elobb ra is alltam a merlegre mert furdalt a kivancsisag es hat lám csak 1kg val kevesebb lettem!Igy hat nagyobb kedvvel indulok neki a holnapi napnak…a leves nagyon finom lett, a paromnak is izlett:)nem tagadom,ehes voltam egesz nap, hiszen reggel csak egy almat ettem, delben levest, 3korul megint levest es 5korul egy grapefruitot,ami lenyegesen elter az eddigi etkezesi szokasomtol, igy hat faradtnak erzem magam egesz nap, gondolom mert nincs meg a megszokott energiabevitel…am ha mukodik, akkor kibirom ezt az egy hetet.6kilot szeretnek fogyni, remelem sikerul….kivanok nektek sok kitartast es sok sikert!!
2011. február 7. du.31 7:35 du.
Eltelt a harmadik nap is, de estére kellett ennem egy fasirozottas zsemlét, mert úgy leesett a vércukrom, hogy majdnem rosszul lettem. Most így jól vagyok. Holnap már tej és banán a menü, az egész jó a leves mellé. Azt hiszem ez a diéta nagyon hatásos kezdésnek, mert gyors sikert eredményez, ami kell ahhoz, hogy könnyebben folytathassuk. Mert már a leadott kilók után visszaállni a régi szokásokra nem lehet…az hozná magával a kilók visszaszedését. csak is szemlélet és életmódváltás lehet a tartós eredmény titka. Sok sikert mindenkinek, én is folytatom.
2011. február 7. du.31 8:33 du.
Nagyon fontos h meglegyen a megfelelo folyadek bevitel,a fejfajas es faradsag miatt…en zold teat iszom cukor nelkul, sok citrommal 1litert mindennap.nem vagyok faradt, nem faj a fejem es nagyon jol birom szerencsere.Tegnap sokkal nehezebb volt.Kitartast:)
2011. február 8. du.31 7:13 du.
Eltelt a harmadik nap is, de sajnos ma is ennem kellett egy zsemlés szalámis szendvicset. Már 2 kg ment le. Azért ez szép 3 nap alatt. persze tudom hogy ez csak vízveszteség még, de erőt ad a folytatáshoz.
2011. február 8. du.31 7:14 du.
Pardon….ez máe a negyedik volt. Na ugye nem is olyan borzasztó ha kevesebbnek érzem mint ami valóban volt.
2011. március 3. du.31 7:22 du.
Szaisztok en ma a masodik napnal tartok, a tegnap -1kg volt, de ma +2, nem ertem, mert semmi mast nem ettem, a tegnap gyumolcs es leves, ma zoldseg es leves?!!!!!!!!!!
2011. március 3. du.31 7:33 du.
Confirmity mennyi kilo lett a vegen? Remelem sikeres volt!
2011. március 15. du.31 8:08 de.
Ma reggel fogom kezdeni,most hajnal 2 van. Tobbszor ertem el vele jo eredmenyeket, sajnos az epeholyag mutetem utan nagyon meghiztam mar tobb mint egy eve nem megy le rolam.
78 kg vagyok. Remelem jok lesznek a szules es a mutet elotti ruhaim ujra. Akkor 62 kg korul voltam, de a legjobb lenne ujra 55-nek lenni. Regen volt igaz sem volt, de ha mar 5-el kezdodne az jo lenne.
2011. március 19. du.31 10:44 de.
Szia!
Én ma kezdtem el, kíváncsian várom az eredményt. Bár nem vagyok nagyon meghízva, 54kg vagyok, mégis úgy érzem, hogy erre most szükségem van. Méregteleníteni és kicsit feldolgozni a zsírpárnákat
Még sosem csináltam, de nincs is szerencsére szükségem nagyon rá, egészségesen, Norbiupdate szerint táplálkozom. De a karácsinyi süti, aztán a mindenki szülinapja sütik… mostanra vége, nem lesz egy ideig ünnep és jön a strandszezon. Ezért gondoltam, hogy hajrá!
2011. március 20. du.31 3:19 du.
van valaki akinek nem működött?:D most vagyok a negyedik nap és mindent betartottam, meg futok is, de nem merek ráállni a mérlegre, mert a 2. nap végén ráálltam, és ugyanannyit mutatott mint eddig:DD
akkor is működik a diéta, ha egyébként nincsen súlyfeleslegem?
lehet kávét inni mellette?
2011. március 22. du.31 12:24 du.
Ma kezdem el a káposzta leves diétát!
Most 98 kg a súlyom,…nagy bizakodással de egy kicsit tartok tőle, nagyon szeretnék 85 kg lenni,remélem sikerülni fog..
egy hét mulva jelentkezem az eredménnyel.
2011. március 24. du.31 11:33 de.
Én holnap fogom elkezdeni a kúrát.
Azt szeretném megtudni,hogy a zeller nagyon fontos? mert én zeller nélkül jobban megenném!
egyébként most 60 kg vagyok és 167cm.
Szeretnék megint 50kg lenni.
Húst nem fogok fogyasztani, helyette is levest eszem majd.
Ha vége a diétának megírom a végeredményt.
2011. május 13. du.31 8:58 de.
Én ezt a Diétát vagy 3X megcsináltam.
Először a 6. Napon adtam fel, de fogytam vele 4-5kg-t.
Utána majdnem hánytam a levestől a 4. Napon.
Majd a 3X nekifutásra végigcsináltam.
Jó sokat le lehet vele adni, de brutális azért.
Bár az egyetlen veszélye az, hogy ha meglátod még 1X
ezt a levest elhányod magad a látványától is.
De neki kell ugranom megint.
Én azt mondom, hogy akinek sok a “fogynivalója”
az így csinálja:
- 3. Nap Böjt
- 13. napos Diéta
- Káposztaleves Diéta
Én most így fogom, kemény Egy Hónap lesz.
2011. május 19. du.31 9:16 du.
Èn is elkezdtem a diétát, az 5. napnál tartok. Semmi bajom a káposztalevessel, a mérlegre pedig juszt is csak a 8. napon állok rá. Hadd essen le az állam.
Egy tipp: ha éhes kezdek lenni iszok egy bögre meleg, cukrozatlan teát. Tudom, csak illúzió, de nekem müködik.
Ezen diéta több variációját is megtaláltam a neten, tudja valaki, melyik az erdeti?
2011. május 19. du.31 11:52 du.
Nekem meg ellenkezőleg. Semmivel sincs bajom csak a levessel, egyszerűen már az első nap után olyan mintha mérget ennék. De most elkezdek valamit, egy új módszeren dolgozom de a többiekkel ellentétben leírom az eredményt. Más is írta, hogy majd ír egy hét után ha megcsinálta a Káposztalevest de azóta sem volt itt fél éve. >.<
2011. május 22. du.31 11:11 de.
Foleg pocak van s uszogumi, meg a karjaim vastagodtak meg. Ma megyek vasarolni es holnaptol ezt fogok enni, remelem osszejon mert napi 8 orat ullok az irodaba s eleg sokat faj a fejem ha nem eszem eleget. Szeretem a kaposztat s a zoldseget s gyumolcsoket. 67 kg vagyok s 164 magas. Nagyon kene par kilo minusz.
2011. május 23. du.31 11:12 de.
Na sziasztok…. En holnap szeretnem elkezdeni, nagyon bizom benne, mert fogyni szeretnek legalabb 10 kg. Remelem minden oksi lesz. majd irok a fogyokura vegen….
2011. május 25. du.31 4:28 du.
Hat kedves Gabesz,oszinten remelem ,hogy neked a 8. napon a sikeres eredmenytol esett le az allad. En csak es kizarolag levest ettem ,semmi mast es a 7 nap alig hozott – 2,5 kg eredmenyt.Most tartottam 3 nap szunetet es holnap ismet kezdem ,ezuttal nem allok meg a 7. nap utan ,hanem csinalom amig birom 2-szer ,3-szor egymas utan.Remelhetoleg most elegedettebb leszek az eredmennyel.Tenyleg ,sikerult valakinek a 7 nap alatt leadni az igert 6 kg-ot egyaltalan???????????
2011. július 19. du.31 8:59 du.
Sziasztok
) , akkor megirom reszletesen hogy mi volt, es ujra megcsinalom!
Ma foztem meg a levest, haaaat nem rossz, de nem is eletem legfinomabb levese:) . Ma bevasaroltam, s.dinnye, g.dinnye, alma … stb. Nagyon kivancsi vagyok.
Eskuszom ha bevalik, es tenyleg megszabadit par kg-tol (legalabb 5-tol
most 70kg es 164 magas vagyok
Szoritsatok!
2011. július 20. du.31 11:04 du.
Vege az elso napnak!
Persze nem volt setagalopp de ugyerzem tulelem
Annyit elarulok hogy mar most nem a kedvencem a leves!!
Holnap zoldsegnap + leves… mar alig varom!! :S
de csak pozitivan! + + + .. ___________
Holnap este jovok beszamolok. Remelem holnap sem csabulok el!
2011. július 21. du.31 9:45 du.
Vege a masodik napnak!
) ma meg nem is ettem belole es mar 20 ora van. Most fogok belole enni( tudom, nem a legjobbkor), mert enelkul az egesz mit sem er. :S De tegnap 3x is ettem belole!! 
)
)
Ma sokkal jobban ereztem magam, tele voltam energiaval. Nem tudom miert, de tenyleg igy volt.
A levest viszont gyulolom
Holnap zoldseg+gyumolcs nap! Hurra, mar alig varom :S
JA,ma majdnem elcsabultam egy szelet napolyiert, de hos voltam es kibirtam !
Holnap este ismet beszamolok!
2011. július 22. du.31 8:56 du.
Vege a 3.napnak!
))
)
A mai sem volt nagyon nehez, sot ugyerzem egyre konnyebben viselem. A legnehezebb talan a nap vege mindig, mert addigra megehezem, es ugyerzem muszaly valami mast ennem mint zoldseget gyumolcsot es a mostmar undoritonak mondott levest!! Ma csaltam egy kicsit, amikor hazaertem a melobol ettem egy kis sosmogyorot! Probalom mondogatni magamnak hogy egy kis mogyi nem art, de azota is lelkifurdalasom van
Nalam az igert 2-3 kg minuszbol 2kg megvan!(biztos csak a vizveszteseg, de akkor is!
El sem tudom mondani mennyire varom mar a vasarnapot hogy vegre ehessek hust! de holnap meg csak a banan+tej na meg persze leves nap van.bar oszinten szolva mar a tejnek is orulok.
Jovok holnap is!
Jut eszembe, ma ette banant, mert azt irja a 3.napnal hogy barmilyen gyum.+zolds. kiveve krumpli.
2011. július 23. du.31 11:41 du.
Vege a negyedik napnak!
es ma meg sarga dinnyet sem ehettem, ami legalabb edes egy kicsit.
Ma eleg nehezen turtem a “dolgot” , ezert bunbe is estem :S ,
Ettem egy szelet napolyit delben es egy kekszet 18:00 kor . Ez van. Mar annyira edesseg hianyom volt hogy csak na!!!
Holnap vasarnap, az otodik nap! yuhuu:)
mar csak nehany nap es vege.
Ja, a levest gyulolom, ki nem allhatom mar!de eszem.(tegnap kihagytam, mert egyszeruen nem birtam ravenni magam hogy egyek belole, de ma ket tanyerral is ettem belole).
Holnap ujra irok,(bar nem is tudom hogy van-e ertelme, olvassa-e egyaltalan valaki…?..)
2011. július 25. du.31 2:05 du.
Sziasztok!
puszi nektek és mindenkinek sok sikert 
Én most jelen pillanatban 58 kg. vok… és 12-éves.. sajnos nagy az úszógumik ezért szeretnék 2-3 kg.-ot le fogyni… hnap elkezdem ezt a fogyókúrát, majd meg írom az eredményt..
2011. július 26. du.31 1:21 du.
Tunderlara! Én olvasom a kommentjeidet mivel szeretném meg tudni a tapasztalataidat! Hnap én is el kezdem ezt a fogyókúrát.. és én is minden napról be fogok számolni
2011. július 27. du.31 8:52 de.
Kedves Laurica, es mindenki
MEGCSINALTAM! Nehezen de sikerult. Az egeszben a legrosszabb a leves (pffuuj
) .
En az utolso ket nap mar nem is birtam belole enni. Volt egy ket kisebb bunozes is mint pl egy egy keksz, de tenyleg csak egy egy!
Igy sikerult leadnom 7 nap alatt 3.5 kg-ot. Tudom nem 6kg, de en ennek is nagyon orulok!
Ezenkivul jot tett az emesztesnek is.Sokkal jobban erzem magam most. Ugy dontottem varok ket hetet es elkezdem a 90 napos dietat
Sok sikert mindenkinek!
2011. július 27. du.31 2:50 du.
Én úgy veszem észre, itt főként utólag olvassuk a dolgokat:o)
De adjunk erőt a következő olvasóknak is. Én is lélekerősítésként olvasom most:o)
Én úgy veszem észre, hogy a kilókkal arányos a fogyás. Minél nagyobb valaki, annál látványosabb lehet.
Anyukám 2 hete fejezte be, szigorúan tartva. 78-ból 5 kilót fogyott.
Én ma vagyok a 4. napon, és 3 kiló ment le eddig. 86-ról indultam.
Bízom benne, hogy a minimális 5 meglesz nálam is.
Ha jól megy és ha lesz lelkierőm, egy hét szünet újrakezdem, mert még sok van fogynivaló.
Kitartást mindenkinek!
2011. július 27. du.31 2:51 du.
Hoppá,
Ne felejtsem el. A férjem is csinálja, 81-ből ő is már 3-at leadott. Szintén a 4. napon van.
2011. november 29. du.31 11:40 de.
Sziasztok!
Először is gratulálok mindenkinek, akinek sikerült fogyni akár 1kg-ot is.
Sajnos a genetikám nekem is elég rossz. A fogamzásgátlótól nagyon beteg lettem és 20 kg-ot híztam.
Én már váltottam életmódot, de az eredmény nagyon lassan látszik meg. Kb fél éve nem eszek fehér kenyeret csak teljeskiőrlésűt. Estére sem szoktam sokat enni, általában 7ig megeszem a vacsorám. Nassolni, ha nassolok, akkor aszalt gyümölcsök vagy étcsoki.
Egy picit félek attól, hogy a káposztaleves után 2x annyi fog visszajönni. Sokan írtátok, hogy egy hét után szünet majd pár nap múlva újra kezditek. Azalatt a pár nap alatt mit esztek,amikor szünetet tartotok?
Valaki nem kezdi pl holnap és csinálhatnánk együtt?
2012. január 1. du.31 11:10 du.
Én holnap szeretném elkezdeni, remélem lesz elég akaraterőm hozzá!A többiek beszámolójából indulok neki, de én is naponta beszámolok…
2012. január 3. du.31 7:35 du.
Na,második napnál tartok, eddig még nem volt borzasztó. Még nem méretkeztem ,mert szerintem túl korai lenne.Még várok két napot, majd akkor méretkezem.De ha….ha…nem lesz legalább 1kg.minuszom akkor gáz.
2012. január 5. du.31 11:26 du.
Megint jelentkezem,ma van a 4.napom, ma méretkeztem meg,és nagyon megörvendtem.A mérleg -3kg.ot mutatott.Hihetetlen,még most sem hiszem el, de juhéééééé….Eddig én is próbáltam már többféle receptet,de egyik sem vált annyira be.Nekem a levessel semmi kifogásom nincs,nem undorodom tőle, mint ahogy egyesek irták.Az izesitésén szerintem sok mulik, no meg azon , hogy az illetö szereti-e a káposztát.Nekem a káp.minden formája izlik.Egy picit tartok attól ,hogy majd a dupláját szedem vissza.De reménykedem ,hogy mégse.Még van 3napom és megirom az eredményemet.
2012. január 6. du.31 6:14 du.
Sziasztok!Ma tartok az 5.napnál,megnyugtatnám azokat akik most kezdenének neki a levesevéséhez,hogy abszolut nem vészes diétáról van szó.!!Könnyen lehet csinálni,nem vagy éhes, mert annyit eszel belőle amennyit akarsz.Pl.én ma éhes sem voltam ,nem értem ,h. miért,de csak du.4órakor ettem,de azt is muszályból.Úgy olvastam ,h.az a jó ha minnél többet eszel egy nap belőle.Még most sem undorodom a levestől,csak épp nem éreztem ma éhség érzetet.Ez az érzés megmaradhatna máskor is!!!!!!!!Holnap méretkezem és este beszámolok…..
2012. január 9. du.31 2:58 du.
Sziasztok!!!A tegnap fejeztem be a diétát,mérlegre álltam és végre van -4kg.Amikor nekifogtam sajna 70kg. voltam, most meg 66.Még mindig sok a súlyom a 1,57cm.-hez, de indulásnak nem rossz.Tartok egy hét szünetet és megint neki fogog.SZeretném ha visszafogynék legalább 60-ra, mivel két szülés után elszaladtak a kilók…..A levessel amúgy még most sincs semmi bajom ,kilehet birni ezt az egy hetet.Sok sikert kivánok más hasonló társamnak!!!!!!!!!!!!!
2012. február 4. du.31 9:51 du.
Sziasztok! csinálom a kúrát,az5. napnál tartok. 113.5kg-ról indultam, most 108.5kg-nál tartok.De azt hozzá kell tenni ,hogy nagyon sok levest ettem meg. Szerintem nagyon jó a kúra, bár már egy kicsit unom a levest,de ki tartok!!! Nektek is ajánlom! Kitartás!!!!!!