Fogyókúrás hirdetés
Fogyókúrás linkek
Legutóbbi hozzászólások
Kövessetek! :)
Friss bejegyzések
- Fogyassz bőségesen gyümölcsöt és zöldséget!
- A szénhidrátok is fontosak
- Fedezd fel a tojást!
- Mi a helyzet a csokival?
- Miért ajánlatos korán vacsorázni?
- Mi az éhség?
- Ne nassolj!
- Légy tudatos az étrend kialakításában!
- Vacsora
- Ebéd
- A tízórai, uzsonna
- Így kezdd a napot!
- Ne legyél súlyos egyéniség!
- Az elhatározás
- Új szerző az oldalon: Rózsi néni

2010. március 2. du.31 1:43 du.
mar masidik hete nem eszeek es csak 2kilot tudtam lefogyni. es sokat is mozgok.egy barna kifli es 2darab alma minden napi kajam.mas etrendet nem tudok betartani mint peldaul gyumolcs napokat vagy zoldsegeket mert nagyon ehes vagyok tole es akaratomon kivul is enem kell.mit tegyek hogy minel hamarab lefogyak meg 5kilot