Gratulálok az eddigi sikerednek!!Én csak most kezdtem ,ez a második napom.Remélem nekem is sikerül!Azt szeretném kérdezi hogy mozogtál -e mellette és ha igen akkor mit ha megkérdezhetem??

A diéta 1 hétig tart, utána meg kell ismételni. Aki pontosan betartja az étrendet és nem követ el semmi bűnt – a legkisebb kivétel is katasztrófa -, 2 hét alatt 9 kilót fogyhat. Az ebédet a vacsorával megcserélni nem szabad!
Szervezetében a kúra alatt anyagcsere változás áll be, 1 évig nem fog visszahízni.
Hétfőn vagy szerdán kell kezdeni.
Steak: grillezett vagy kevés vízben párolt natúr hús, pici só.
Saláta: vegyes zöldség (paradicsom, paprika, uborka stb)
Zöld saláta: fejes saláta.

Tehát Ők azt írják nem lehet helyettesíteni!

Olvastam a hozzá szólásokat,és úgy tűnik a sok embernek bevált ez a diéta.Most vagyok túl egy 2hetes “turmixos” diétán,és -4kiló ment le.Nem tartom valami soknak,mert egyszer már anno próbáltam és akkor -7kilót sikerült leadni.Most nem váltotta be a hozzá fűzött reményeimet.
Ezért holnaptól megpróbálom ezt!Írok majd mi lett a végeredmény,és a tapasztalataimat!:)