Almaecet

Anno kipróbáltam ezt is, sőt még egy könyvet is olvastam róla évekkel ezelőtt. Az igazán elszántaknak ajánlom, akik nem idegenkednek az új ízektől, mert valljuk be, ritkán jutna eszünkbe amúgy ecetes vizet inni.
Egyébként teljesen megszokható és nyáron akár még kellemesnek is mondható a hideg, friss ízű ital. Azóta már kapszula formájában is megjelent, arról nem tudok nyilatkozni, én csak folyadékként próbálkoztam vele.

Az almaecet jótékony hatásai Fogyókúrához:

Persze azért ne gondoljuk, hogy az étrenden nem kell változtatni. Az étkezések során kerülni kell a túlzott zsír- és szénhidrátbevitelt. Az almaecet segít a lerakódott zsír bontásában, gátolja annak lerakódását, segíti az anyagcserét.

Minden étkezés előtt 10-15 perccel igyál meg egy pohár vizet, egy evőkanál almaecettel összekeverve. Sokan javasolják, hogy mézzel is ízesítsd, de a fogyás érdekében szerintem ettől érdemes eltekinteni.
Napközben is ihatod, ha megszomjazol, túladagolni lehetetlen. Fontos, hogy lefekvés előtt is el kell fogyasztani egy pohárral belőle.

Ha már valamilyen diétát követsz, azt is hatékonyan kiegészíti és segíti az almaecet, érdemes kipróbálni.

Az egyik egészségügyi szakfolyóirat szerint az almaecetet nem csak inni jó, de talán még hasznosabb, ha masszírozásra használjuk. Az almaecetes masszázs oxigénnel telíti a szöveteket, feszesíti az izmokat és így laposabbá válik a has.

Gyomor- és emésztési problémákra:

Tegyél egy kávéskanálnyi almaecetet egy pohár vízbe, reggel idd meg (öt percenként kis kanalanként adagolva). Emésztésed könnyűvé válik, és olyan ételeket is ehetsz majd, amelyekre korábban gondolni sem mertél.

Izületi gyulladásra:

Napi négy pohárnyi almaecet szörp javallott. Recept egy pohárhoz: három kiskanál almaecet, egy kiskanál méz, egy pohár víz.

Frissítőként:

Négy kanálnyi mézhez adj egy kanálnyi almacetet – hatására fáradtságod tovatűnik.

Bőrpanaszokra:

Bőrszárazság, bőr viszketés ellen:
Kiváló fürdőoldatot kapsz, ha két deci almaecetet adsz fél kádnyi fürdővízhez. A bárányhimlő, a kanyaró gyorsabban múlik, ha naponta egy mokkás kanálnyi almaecetet itatsz a kis beteggel.

Bőrszárazság, viszketés ellen:

3 dl almaecet és 1-2 csepp borsmentaolaj (Töményen kerüljük a használatát: különösen orr közelében, arcon,
fejen, nyakon! 7 éves kor alatt tilos alkalmazni, mert légzésbénulást, keringészavart okozhat!)

A fényes hajért:

Keverj egy evõkanállal öt csepp teacserjeolajhoz, öntsd egy kancsó meleg vízbe, majd frissen mosott hajat ezzel a keverékkel öblítsd le. Hajad nemcsak, hogy csillogóbb, de fésülhetõbb és erõteljesebb is lesz.

  • Kriszta

    Sziasztok!Én még most is iszom az almaecetes vizet, mert a fogyáson kívül rengeteg más hasznos tulajdonsága is van.Röviden csak annyit,hogy jobb lett a koleszterinem pedig sosem voltam túlsúlyos mégis katasztrófálisan magas volt a koleszterinem.
    Igaz szebb és okosabb nem lettem,de csakis ajánlani tudom az almaecet használatát.
    Ha nagyon gáznak érzed az ízét, válassz inkább BIO kivitelt!Az van annyira drága,hogy nem lesz képed kiköpni.:-)Viccet félretéve kellemesebb az íze.Lehet még trükközni azzal,hogy a víz bubis legyen és jéghideg, illetve pici mézet is tehetsz bele.
    És bármilyen hihetetlen, az almaecet lugosít!!!!
    Kapszulát én sem ismerem.

    Hja és a 90 napos diétát ötvöztem az almaecettel, 40 nap alatt 9 kilót fogytam úgy, hogy a diétát nem vettem marha szigorúan.Pl: víznapot nem tartottam, adagokat sosem mértem ki, annyit ettem amennyi jól esett még vacsira is.

    Mindenkinek sok kitartást kívánok!!!

  • sysy

    kriszta, tökéletesen egyetértek veled én 2 hónap alatt folytam tőle 10 kg, hasonló volt a módszerem mint a tiéd, megéri, egyszerü, hatásos,

  • pillerné balogh tünde

    szia azt szeretnem megkerdezni hogy arra az almaecetre gondoltál amit a boltba árulnak? mivel én rám is rá férne a diéta szeretnem is kiprobálni elöre is köszönöm. tündi

  • Livi

    sziasztok!
    én is próbáltam, de az első kóstolás után nagyon nehéz volt rávennem magam, hogy utána még egyszer beleigyak…szörnyű volt, alig bírtam meginni. Szerintetek sem mézzel, sem édesítővel nem lehetne kellemesebbé tenni az ízét?
    Köszi

  • ibikee

    sziasztok téleg lehet fogyni az almaecetöl?????

  • szabó ágnes

    NA EZT ÉN KIPRÓBÁLOM KÍVÁNCSI LESZEK RÁ DE ÉN SYNCUMÁRT SZEDEK VALAKI MEG TUDJA MONDANI HOGY A GYÓGYSZER MELLETT LEHET E INNOM AZ ALMA ECETET?